Tinh dầu ngọc lan tây có tác dụng gì? Nó được coi là một loại thuốc chống trầm cảm, sát trùng, chống co thắt và an thần hiệu quả.
Nó cũng được săn lùng nhiều trong nhiều thế kỷ vì khả năng làm dày tóc và đặc tính chữa lành da.
Ngoài tác dụng làm đẹp và tăng cường sức khỏe, trong suốt lịch sử ở những nơi như Indonesia, và thậm chí ngày nay, ylang ylang thường được sử dụng để trang trí giường của các cặp vợ chồng mới cưới vào đêm tân hôn do chất kích thích tình dục của nó tràn đầy sinh lực. .
Ylang Ylang là gì?
Ylang ylang (Cananga odorata) tinh dầu chiết xuất từ những cánh hoa của cây ngọc lan tây nhiệt đới lớn. Ngày nay, cây ngọc lan tây được trồng rộng rãi ở các khu vực nhiệt đới khắp châu Á, bao gồm Indonesia, Philippines và các đảo Polynesia.
Ylang ylang có mùi như thế nào? Ylang ylang thực sự có nghĩa là “hoa của các loài hoa” và được đặt cho cái tên này vì hương hoa ngọt ngào của nó. Trên thực tế, bạn có thể nhận ra mùi của ylang ylang là một trong những thành phần quan trọng được sử dụng trong nước hoa huyền thoại Chanel số 5.
Nghiên cứu cho thấy loại dầu này có tác động tích cực đến sức khỏe miễn dịch, lưu lượng máu và cảm xúc, khiến nó trở thành một phương thuốc tự nhiên cho hệ thống nội tiết, tim mạch, sinh sản và tiêu hóa.
Hương thơm dễ chịu của loại dầu này chủ yếu là do các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi được tạo ra bởi hoa, bao gồm khoảng 75 hợp chất mới chỉ được xác định gần đây vào năm 2013. Theo một báo cáo năm 2014 được công bố trên tạp chí Tạp chí Thực vật học Thực nghiệm, hương hoa của ylang ylang là yếu tố quan trọng trong tương tác giữa thực vật và côn trùng và rất quan trọng để thụ phấn thành công vì chúng xua đuổi sâu bệnh. Chúng cũng chịu trách nhiệm về tác dụng chống lo âu của nó.
Như chi tiết hơn bên dưới, các nghiên cứu cho thấy rằng một số lợi ích quan trọng nhất của tinh dầu ngọc lan tây bao gồm:
- Tăng lưu lượng máu
- Giảm viêm
- Chống lại ký sinh trùng
- Điều hòa nhịp tim
- Chữa lành các vấn đề về tim mạch
- Nâng cao tâm trạng của ai đó và giảm bớt lo lắng
- Thúc đẩy chức năng đường ruột khỏe mạnh
Ngoài ra, trong thực phẩm và đồ uống, nó được sử dụng như một chất tạo hương vị và chất bảo quản. Và trong sản xuất sản phẩm, nó được thêm vào như một hương thơm cho mỹ phẩm, chất tẩy rửa gia dụng, sản phẩm tóc và xà phòng.
Những lợi ích
1. Tăng cường miễn dịch và sức khỏe tim mạch
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất hoạt động trong dầu ngọc lan tây bao gồm: một số loại flavonoid, tecpen, o-metylmoschatoline, liriodenine và axit dihydroxybenzoic.
Các nhà nghiên cứu từ Phòng Nghiên cứu Hóa thực vật tại Đại học Rajshahi ở Bangladesh đã phát hiện ra rằng các chất hóa thực vật có trong loại dầu này có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm và gây độc tế bào khi con người sử dụng tại chỗ hoặc bên trong. Chúng có thể giúp cải thiện chức năng miễn dịch và giảm viêm, là nguyên nhân hàng đầu gây ra hầu hết các bệnh, chẳng hạn như ung thư, bệnh tim, tự miễn dịch và các rối loạn liên quan đến nhận thức.
Được biết đến để cải thiện lưu lượng máu và chống lại chứng viêm, ylang ylang hỗ trợ một hệ thống tuần hoàn khỏe mạnh. Nó được coi là một trong những loại tinh dầu hữu ích nhất (cùng với hoa oải hương, cây xô thơm và nhũ hương) để kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa rối loạn nhịp tim. Xoa bóp một giọt mỗi ngày lên tim kết hợp với dầu vận chuyển.
Thuốc chữa cao huyết áp: Bạn cũng có thể dùng nó như một chất bổ sung chế độ ăn uống, (chỉ khi sử dụng dầu trị liệu) bằng cách thêm một đến hai giọt vào nước hoặc trà ấm.
2. Công cụ cải thiện tâm trạng và chống lo âu
Do khả năng tác động trực tiếp lên hệ thống khứu giác của não, hít một ít có thể có tác động tích cực ngay lập tức đến tâm trạng của bạn và hoạt động giống như một phương thuốc chữa bệnh trầm cảm hoặc lo âu nhẹ, tự nhiên. Nó được cho là để “mở rộng trái tim” và nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp giải phóng những cảm xúc tiêu cực, bao gồm tức giận, lòng tự trọng thấp và ghen tị.
Một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên Tạp chí Dân tộc học đã tìm thấy bằng chứng rằng nó có tác dụng chống lo âu tích cực do ảnh hưởng đến các quá trình trong vùng hippocampus của não và hệ thống serotonin.
Nó cũng có lợi để chống lại chứng mất ngủ và hội chứng mệt mỏi mãn tính vì nó có tác dụng an thần nhẹ và có thể làm giảm phản ứng căng thẳng, như nhịp tim nhanh và huyết áp cao. Đây là lý do tại sao các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng loại dầu này có “tác dụng điều hòa” nói chung.
Công dụng chống lo âu: Hãy thử khuếch tán tinh dầu trong nhà hoặc xoa bóp lên da để mang lại cảm giác tỉnh táo, tự tin, bình yên và yêu bản thân hơn.
Liên quan: Các biện pháp tự nhiên chống lo âu: 15 cách để thư giãn và tìm lại bình tĩnh
3. Bảo vệ sức khỏe làn da
Một trong những cách sử dụng phổ biến nhất của loại dầu này là thoa lên da để duy trì “vẻ tươi trẻ” và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hoặc kích ứng. Nó thậm chí còn rất mạnh trong việc chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư da và khối u ác tính.
Tại sao tinh dầu ngọc lan tây lại tốt cho da? Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu ngọc lan tây chất lượng cao chứa một tỷ lệ cao các thành phần hoạt tính được gọi là terpenoit. Các dẫn xuất terpenoid cô lập (bao gồm canangaterpenes IV-VI) cho kết quả đầy hứa hẹn như là chất điều trị tự nhiên để điều trị một số chứng rối loạn da.
Khi được thử nghiệm trên các tế bào da ung thư hắc tố, các hợp chất terpenoid thể hiện tác dụng ức chế mạnh sự hình thành tế bào hắc tố và gây độc tế bào của hệ thống miễn dịch. Nói cách khác, chất chống oxy hóa trong dầu này giúp bảo vệ tế bào da khỏi stress oxy hóa và tổn thương DNA có thể dẫn đến hình thành tế bào ung thư.
Công dụng sức khỏe làn da: Kết hợp một đến hai giọt với dầu dừa hoặc dầu jojoba và xoa bóp lên mặt một hoặc hai lần mỗi ngày để bảo vệ.
4. Natural Energizer
Nếu bạn cảm thấy luôn mệt mỏi, kiệt sức hoặc bực bội, hãy thử điều trị bằng liệu pháp hương thơm với ylang ylang có thể giúp ích. Nhiều người nhận thấy mùi hương này có tác dụng tiếp thêm sinh lực và hữu ích để chống lại sự mệt mỏi hoặc đau nhức cơ thể.
Công dụng tăng cường năng lượng: Thêm vài giọt vào một miếng bông sạch và thoa lên cổ tay, cổ hoặc ngực của bạn.
5. Sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên
Có một số lý do chính đáng để sử dụng dầu ylang ylang cho sức khỏe của tóc, chẳng hạn như vì nó có thể giúp ngăn ngừa xơ rối và gàu, đồng thời cũng hoạt động như một phương thuốc chữa rụng tóc.
Công dụng của tóc khỏe mạnh: Hãy thử xoa bóp vào da đầu cùng với dầu dừa hoặc dầu jojoba (hoặc điều kiện thường xuyên của bạn) để tăng vẻ khỏe mạnh và bóng mượt cho mái tóc.
6. Thuốc kích thích tình dục và tăng cường xã hội
Loại dầu này đã được chứng minh là hoạt động giống như một phương pháp điều trị bất lực tự nhiên vì nó có thể giúp tăng ham muốn tình dục của cả nam và nữ.
Để cảm thấy gắn kết hơn với những người xung quanh bạn (bao gồm cả vợ / chồng hoặc các thành viên trong gia đình), hãy khuếch tán nó trong phòng của bạn, hít nó từ chai, thêm một giọt vào kem dưỡng da hoặc thậm chí thoa một lượng nhỏ lên ga trải giường hoặc cổ áo sơ mi của bạn. .
7. Hỗ trợ tiêu hóa
Để ngăn chặn lưu lượng máu kém hoặc cảm giác căng thẳng và lo lắng có thể cản trở quá trình tiêu hóa lành mạnh, hãy thử hít một ít, xoa bóp nó lên các cơ quan tiêu hóa hoặc uống vài giọt mỗi ngày.
Mua
Một sự thật thú vị là chất lượng của dầu ylang ylang phụ thuộc rất nhiều vào việc trồng hoa được sử dụng – cụ thể là thời gian trong ngày / năm mà hoa được hái, theo các nghiên cứu. Người ta tin rằng hoa được hái vào buổi sáng sớm sẽ mang lại nhiều dầu có lợi nhất, vì hoa được thụ phấn bởi bướm đêm.
Việc giảm nhiệt độ và độ đọng sương có thể xảy ra qua đêm cũng có thể có tác động tích cực đến cấu trúc hóa học của dầu. Mùi đậm đặc nhất được tỏa ra từ hoàng hôn cho đến bình minh nên khi mặt trời mọc, hương thơm tự nhiên của hoa sẽ tràn ngập khắp không khí.
Quá trình chưng cất kéo dài 14 giờ được sử dụng để chiết xuất loại dầu này cũng ảnh hưởng đến hiệu quả và khả năng của nó. Chưng cất bằng hơi nước là phương pháp được ưa chuộng vì phương pháp này bảo quản tốt nhất các hợp chất dễ bay hơi của dầu. Và trong quá trình chưng cất kéo dài, tỷ lệ dầu được chiết xuất đầu tiên được cho là chất lượng cao nhất của toàn bộ lô – thường được gọi là “ylang ylang hoàn chỉnh” hoặc “bổ sung”.
Khi quá trình chưng cất được lặp lại, dầu cấp thấp hơn được sản xuất. Đây là loại thường chỉ được gọi là “dầu ylang ylang” hoặc “dầu cananga” được sử dụng trong hầu hết các loại xà phòng thơm và sản xuất sản phẩm tẩy rửa.
Sử dụng
- Thơm: Tinh dầu có thể được khuếch tán khắp nhà bằng máy khuếch tán hoặc hít trực tiếp từ chai.
- Chủ đề: Nên pha loãng nó với dầu vận chuyển như dầu dừa theo tỷ lệ 1: 1 trước khi thoa lên da. Luôn kiểm tra độ nhạy cảm của da trước khi sử dụng trên các vùng da nhạy cảm hoặc rộng. Bạn có thể thực hiện kiểm tra miếng dán da trên cánh tay hoặc bàn chân để đảm bảo rằng bạn không bị mẫn cảm với da. Đồng thời để dầu không dính vào mắt, tai hoặc mũi của bạn và tránh xa những vật nuôi có thể phản ứng với nó.
- Trong nội bộ: CHỈ được đề xuất cho các nhãn hiệu dầu chất lượng cao. Kiểm tra thành phần cẩn thận và chỉ tìm Cananga odorata dầu hoa. Chỉ sử dụng tinh dầu trị liệu 100% nguyên chất nếu bạn định pha trà ylang ylang, thêm một giọt vào nước hoặc dùng nó như một chất bổ sung chế độ ăn uống (nó có thể được trộn với mật ong hoặc sinh tố). Nó được FDA công nhận là an toàn (21CFR182.20) khi sử dụng một lượng nhỏ bên trong theo cách này, nhưng một loại dầu trị liệu có thể khó tìm thấy do hạn chế về nhãn mác và tiếp thị nếu bạn không cẩn thận. Mua dầu có nhãn đầy đủ hoặc bổ sung là cách tốt nhất an toàn nhất cho bạn.
Dầu này hoạt động tốt với các loại dầu thiết yếu khác như dầu hoa hồng, dầu hoa oải hương, dầu trầm hương, dầu hoa nhài và dầu cam bergamot. Tùy thuộc vào tình trạng của bạn và những gì bạn muốn sử dụng nó, nó có thể tăng gấp đôi như một chất thư giãn và chất kích thích. Sử dụng một vài giọt tinh dầu hỗn hợp và pha loãng chúng với một vài giọt dầu vận chuyển.
Dưới đây là một số cách kết hợp để thử:
- Để xây dựng sự tự tin: 2 giọt YY và 2 giọt cam bergamot.
- Đối với chất làm sạch tự nhiên tại nhà có mùi nhiệt đới: 2 giọt YY và 2 giọt hoa nhài.
- Để giải tỏa căng thẳng: 2 giọt YY và 2 giọt nhũ hương.
- Để tăng cường năng lượng cho bạn: 2 giọt YY và 2 giọt dầu cam quýt như dầu chanh, tinh dầu bưởi hoặc dầu cam.
- Để xoa bóp kích thích tình dục: 2 giọt YY và 2 giọt tinh dầu gỗ đàn hương.
Hãy thử Công thức làm sữa dưỡng thể Ylang Ylang, Nhũ hương và Myrrh và Dưỡng thể Tự chế của chúng tôi, giúp cung cấp độ ẩm và các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Ngoài ra, các loại dầu thiết yếu làm săn chắc, nâng cơ, chữa lành và bảo vệ da.
Phản ứng phụ
Sử dụng dầu này một cách tiết kiệm, cho dù bên trong hoặc tại chỗ. Hàm lượng cao có thể gây ra tác dụng phụ, vì vậy hãy nhớ kiểm tra miếng dán da trước khi sử dụng trên mặt, da hoặc nuốt phải.
Bạn cũng nên thận trọng khi đối phó với huyết áp thấp. Nếu bạn đang dùng thuốc huyết áp hoặc có bệnh tim, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị bằng bất kỳ biện pháp thảo dược mới nào.
Dầu ngọc lan tây có vẻ an toàn cho trẻ em, phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ mang thai với lượng nhỏ khi sử dụng dầu chất lượng cao. Nó cũng tỏ ra an toàn khi bôi lên da, miệng và da đầu kết hợp với các loại tinh dầu thảo mộc khác.
Khi tiêu thụ một lượng nhỏ, loại dầu này thường không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Không có đủ thông tin để biết liệu dầu uống với lượng cao hơn những gì thường được khuyến cáo có gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hay không, vì vậy hiện tại hãy luôn tuân theo một liều lượng nhỏ.
Ylang ylang có an toàn cho chó hoặc vật nuôi không? Không; Theo American Kennel Club, “một số loại tinh dầu rất độc đối với chó. Điều này bao gồm tinh dầu của quế, cam quýt, pennyroyal, bạc hà, thông, bạch dương ngọt, cây trà (tràm), đông xanh và ylang ylang. ” Không bao giờ để tinh dầu ở nơi chó có thể lấy được, và hãy đến gặp bác sĩ thú y nếu bạn nghi ngờ chúng đã ăn phải tinh dầu.
Lời kết
- Ylang ylang (Cananga odorata) tinh dầu chiết xuất từ cây ylang ylang nhiệt đới được trồng ở Indonesia, Philippines và các đảo Polynesia.
- Mùi của ylang ylang là gì? Hầu hết mô tả mùi hương của ylang ylang là ngọt ngào, hoa cỏ và lãng mạn, đó là lý do tại sao nó được thêm vào một số loại nước hoa, kem dưỡng da, chất tẩy rửa, v.v.
- Lợi ích và công dụng của loại dầu này bao gồm: hỗ trợ khả năng miễn dịch, trao đổi chất và sức khỏe tim mạch; nâng cao tâm trạng của bạn; hỗ trợ sức khỏe của da và tóc; cung cấp năng lượng cho bạn và đánh bại căng thẳng; và giúp kiểm soát các triệu chứng PMS.
