Bạn không ngại tuân theo các thói quen đầy đủ để chăm sóc da mặt của mình và đạt được vẻ rạng rỡ nổi tiếng đó. Thật? Nhưng, còn da tay của bạn thì sao? Bàn tay của bạn có bị khô và nứt nẻ hầu hết thời gian không?
Chà, với lượng nước rửa tay, hóa chất và các tác nhân gây hại từ môi trường mà tay bạn phải tiếp xúc nhiều lần trong một ngày thì việc tay khô và nứt nẻ là điều không dễ gì tránh khỏi. Không có gì ngạc nhiên khi khô là một trong những mối quan tâm phổ biến liên quan đến bàn tay. Nếu bạn muốn chữa lành và ngăn ngừa khô tay, hãy tiếp tục cuộn.
Tay Khô Là Dấu Hiệu Của Bệnh Gì?
Tay khô có nghĩa là da tay của bạn không thể sản xuất đủ bã nhờn để giữ cho chúng ngậm nước. Rửa tay quá nhiều, tiếp xúc với hóa chất và điều kiện khí hậu khô có thể gây ra mối lo ngại này.
Bàn tay khô có xu hướng lão hóa nhanh hơn do lượng collagen (một loại protein giữ các tế bào da lại với nhau) bị suy giảm. Bạn có thể nhận thấy các nếp nhăn ở trên cùng trên lòng bàn tay. Da ở mặt dưới lòng bàn tay của bạn vẫn dày hơn và không bị tác động mạnh bởi các tác nhân gây hại nhanh chóng.
Tại sao tay tôi bị khô và nứt?
1. Thời tiết
Điều kiện thời tiết như mùa đông và điều kiện khí hậu cực kỳ khô có xu hướng làm cho bàn tay của bạn khô hơn. Không khí thiếu ẩm khiến bàn tay khát nước.
2. Điều kiện y tế
Các tình trạng y tế như tiểu đường và lupus có thể làm giảm lưu thông máu đến tay của bạn, gây khô. Bệnh chàm và bệnh vẩy nến (một chứng rối loạn tự miễn dịch) gây viêm da và cuối cùng là khô da tay, bong tróc và nứt da.
3. Điều kiện nơi làm việc
Những người làm việc tại bệnh viện (như bác sĩ, y tá và nhân viên y tế) có thể quá lạm dụng chất khử trùng, có thể làm tách dầu tự nhiên trên tay của họ, gây khô. Máy điều hòa không khí trong văn phòng cũng có thể làm trôi dầu trên tay của bạn.
4. Hóa chất
Các hóa chất có trong nước rửa tay, nước rửa tay, xà phòng, nước rửa chén, sản phẩm tạo kiểu tóc,… đều có thể gây khô tay. Công nhân nhà máy và thợ làm tóc tiếp xúc với các chất kích ứng hóa học phải chịu sự hao mòn của da tay.
Làm thế nào để điều trị bàn tay khô?
1. Bôi kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm tốt hoặc kem dưỡng da tay để bổ sung độ ẩm bị mất trên tay. Kem dưỡng da tay có thể chứa các chất gây tắc như dầu hỏa, dầu khoáng, bơ hạt mỡ, v.v. Các chất gây tắc nghẽn tạo thành một lớp màng mỏng trên da để ngăn nước thoát ra ngoài. Chất giữ ẩm thu hút độ ẩm từ không khí vào da. Chất làm mềm da mang đến sự mịn màng cho làn da.
2. Nha đam
Lô hội có khả năng chống vi khuẩn, chống viêm và là một thành phần cực kỳ làm dịu da. Bạn có thể mua kem dưỡng ẩm lô hội OTC (không kê đơn) hoặc chỉ thoa trực tiếp gel lô hội tự nhiên và an toàn từ cây.
3. Găng tay
Che tay bằng găng tay khi bạn chế biến các món ăn. Tiếp xúc lâu với nước có thể hút hết hơi ẩm từ tay của bạn.
4. Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết giúp lấy đi lớp tế bào chết trên da tay. Sự tích tụ tế bào da chết thường làm tổn thương da và dẫn đến tay khô và nứt nẻ. Sử dụng đá bọt hoặc dầu ô liu trộn với hạt làm chất tẩy tế bào chết.
5. Tắm yến mạch
Có thể dùng yến mạch trong bồn tắm để giúp trẻ hóa làn da. Yến mạch có thể được sử dụng ở dạng sống hoặc nấu chín và kết hợp với dầu ô liu hoặc chỉ với nước.
6. Máy tạo độ ẩm
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng của bạn để tăng độ ẩm trong không khí, đặc biệt là vào mùa Đông hoặc những khu vực khô ráo. Điều này sẽ bù đắp cho việc không có độ ẩm trong môi trường.
Làm thế nào để ngăn ngừa khô tay?
- Tránh bất kỳ sản phẩm nào có chứa nước hoa vì chúng có thể làm tình trạng khô da thêm trầm trọng.
- Giữ kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da tay cỡ du lịch trong túi xách của bạn, trên bàn làm việc hoặc trong túi tập thể dục của bạn.
- Tránh sử dụng quá nhiều chất khử trùng vì chúng có thể làm khô da.
- Vào ban đêm, thoa kem dưỡng ẩm và đeo găng tay để tăng khả năng hấp thụ.
- Nếu bạn đã quen với việc làm khô tay bằng máy sấy khí nóng, hãy dừng lại! Không khí nóng có thể lấy đi độ ẩm trên da của bạn. Sử dụng khăn giấy để thay thế. Tắm nước nóng cũng có thể có tác dụng tương tự đối với bàn tay của bạn.
- Sử dụng các loại kem đặc trên tay vì chúng giúp dưỡng ẩm tốt hơn.
Rửa tay quá nhiều có thể gây khô da không?
Lớp ngoài cùng của da (biểu bì) hoạt động như một hàng rào bảo vệ bằng cách ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và sự thoát nước. Rửa tay có thể phá vỡ các chức năng thường xuyên của hàng rào bảo vệ da và do đó, nước bị mất đi quá nhanh khỏi da. Điều này khiến tay bị khô và nứt nẻ.
Kết thúc
Khô tay là một vấn đề về da rất phổ biến. Các triệu chứng sẽ biến mất khi dùng kem dưỡng ẩm tốt và một số biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà. Nếu tình trạng khô tay kết hợp với chảy máu hoặc nhiễm trùng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Bắt đầu bằng cách hiểu làn da của bạn
