Những ngày tóc tồi tệ – tất cả chúng ta đều trải qua nó. Nhưng những ngày tóc có mùi thì sao? Tất cả chúng tôi đều đã ở đó, và tự hỏi liệu chúng tôi có khiến mọi người xung quanh bị mùi tóc hay không.
Bạn đang làm mọi thứ đúng, nhưng vẫn phát ra mùi hôi tóc? Vậy thì đã đến lúc bạn nên suy nghĩ lại về việc chăm sóc tóc của mình để tránh tình trạng tóc có mùi, đây là một trong những loại tóc khó chịu nhất. Hãy xem những gì bạn có thể làm.
Thật ra tóc có mùi gì?
Thông thường, tóc của bạn không có mùi hoặc có mùi giống như mùi thơm trong các sản phẩm chăm sóc tóc – như dầu gội hoặc dầu xả bạn vừa sử dụng. Luồn ngón tay dọc theo da đầu vài lần rồi ngửi đầu ngón tay. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ mùi bất thường, hôi hoặc hăng, bạn có da đầu và tóc có mùi hôi.
Tại sao tóc tôi có mùi?
Những lý do chính khiến da đầu và tóc có mùi là do dầu thừa (bã nhờn), nấm men và tế bào da chết trên da đầu của bạn. Sau đây là tất cả những nguyên nhân dẫn đến những loại tích tụ này trên da đầu:
1. Không Giặt Đủ
Gội đầu không đủ có thể làm tích tụ dầu (bã nhờn) trên da đầu và dẫn đến có mùi. Nếu bạn có da đầu nhờn hoặc tóc siêu mỏng, hãy cân nhắc gội đầu bằng dầu gội nhẹ hai ngày một lần để kiểm soát lượng bã nhờn.
Ghi chú:
Quá nhiều của bất cứ điều gì là xấu. Gội đầu quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu do các chất hóa học trong dầu gội của bạn. Vì vậy, hãy rửa nhẹ nhàng quá.
2. Tóc ướt đẫm mồ hôi
Mồ hôi là nguyên nhân phổ biến khiến tóc có mùi. Nếu bạn làm việc nhiều và không gội đầu thường xuyên, nó có thể tích tụ mồ hôi trên da đầu.
3. Ô nhiễm
Các chất ô nhiễm trong không khí có thể đọng lại trên da đầu của bạn và gây ra mùi hôi. Chúng trộn lẫn với dầu và bã nhờn trên da đầu của bạn để tạo ra mùi hăng.
4. Mất cân bằng nội tiết tố và căng thẳng
Căng thẳng có thể phá vỡ các chức năng nội tiết tố bình thường và có thể dẫn đến sản xuất dầu dư thừa và kích ứng da đầu.
5. Ăn kiêng
Da trên da đầu của bạn cũng phản ứng với thực phẩm có chứa mùi mạnh. Thực phẩm như hành tây và tỏi có chứa dầu có thể được bài tiết qua da trên da đầu của bạn.
6. Đội mũ / quàng khăn quá lâu
Điều này thật khó. Mặc dù việc che tóc bằng mũ hoặc khăn khi ra nắng và môi trường ô nhiễm là rất quan trọng, nhưng việc bạn sử dụng trong thời gian dài cũng có thể gây hại cho tóc. Để mũ trên tóc trong thời gian dài có thể làm tăng mồ hôi trên da đầu và tóc, gây mùi.
7. Mặt nạ tóc
Thỉnh thoảng, chúng tôi yêu thích việc chăm sóc mái tóc của mình bằng các loại mặt nạ dưỡng tóc. Phải không? Nhưng mặt nạ tóc có chứa các thành phần như hành tây hoặc trứng có thể để lại mùi hôi ngay cả sau khi gội đầu.
8. Tình trạng da
Các tình trạng da như gàu đôi khi có thể dẫn đến da đầu và tóc có mùi. Gàu hình thành do sự tích tụ của các tế bào da chết và bong ra dưới dạng vảy trắng. Da đầu bị kích ứng do gàu là nơi sinh sản của vi khuẩn và do đó tạo ra mùi hôi.
9. Gội đầu bằng nước nóng
Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc và làm rối loạn cân bằng dầu. Khi dầu được loại bỏ, nó sẽ báo hiệu da tiết nhiều dầu hơn. Và nhiều dầu hơn có nghĩa là da đầu có mùi.
10. Sản phẩm tóc hóa học
Dư lượng từ các sản phẩm chăm sóc tóc hóa học gây rối loạn cân bằng dầu trong da đầu của bạn và dẫn đến mùi khó chịu. Chọn dầu gội, dầu xả, serum và mặt nạ có chứa các thành phần dịu nhẹ.
Làm thế nào để tôi thoát khỏi tình trạng tóc có mùi?
1. Quy trình chăm sóc tóc
Hiểu về mái tóc của mình để sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc của bạn. Gội sạch, dưỡng tóc, gỡ rối, bảo vệ và tạo kiểu tóc. Chọn các thành phần chăm sóc tóc giải quyết các mối quan tâm về tóc của cá nhân bạn, nếu có. Lập lịch gội đầu sau khi biết loại tóc và loại da đầu của bạn.
2. Dầu gội có thuốc / Sản phẩm cho tóc được kê đơn
Nếu nấm men hoặc vi khuẩn gây ra mùi hôi cho da đầu hoặc tóc có mùi, bạn nên chuyển sang sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chống nấm. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các sản phẩm như vậy và kết hợp chúng vào thói quen chăm sóc tóc của bạn. Bạn có các loại dầu gội tẩy dầu, loại bỏ cặn và dầu gội chứa lưu huỳnh hoặc selen sulfide để trị gàu.
3. Phương pháp tự nhiên
Các biện pháp khắc phục tóc có mùi tại nhà không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào, nhưng mọi người coi chúng là hiệu quả. Dưới đây là một số tùy chọn của bạn:
A. Nước chanh
Các từ chanh và tươi thường đi đôi với nhau. Chanh chống vi khuẩn và để lại mùi cam quýt tươi trên da đầu của bạn. Trộn 2 thìa cà phê nước cốt chanh với một cốc nước ấm. Sau khi gội đầu, đổ hỗn hợp này lên da đầu và tóc. Rửa sạch bằng nước lạnh sau vài phút.
B. Tinh dầu
Trộn một vài giọt tinh dầu như dầu cây trà với dầu vận chuyển như dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba và thoa lên da đầu và tóc của bạn. Để trong 30 phút và gội sạch bằng dầu gội nhẹ nhàng. Dầu cây trà có khả năng kháng khuẩn và để lại mùi dễ chịu trên da đầu của bạn. Bạn có thể thử phương pháp tương tự với dầu neem – một loại tinh dầu tuyệt vời khác.
C. Giấm táo
Trộn 2-3 thìa giấm táo với 2 cốc nước. Sau khi gội đầu kỹ, hãy xả tóc bằng hỗn hợp giấm này. Nó không chỉ chống lại vi khuẩn trên da đầu của bạn mà còn mang lại vẻ ngoài sáng bóng cho mái tóc của bạn.
Mẹo tránh tóc & da đầu có mùi
- Rượu
-
Sử dụng dầu gội không chứa sulfat. Sulfat được sử dụng cho mục đích tạo bọt trong dầu gội đầu nhưng có thể gây kích ứng da.
- Trị gàu bằng dầu gội trị gàu.
- Đội mũ hoặc quàng khăn để bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.
- Không muốn gãi da đầu vì nó chỉ dẫn đến việc sản xuất nhiều dầu hơn.
- Thực hiện theo một chế độ ăn uống tốt và tránh bất kỳ thực phẩm có mùi hăng nào trong chế độ ăn uống của bạn.
- Quản lý căng thẳng bằng thiền, yoga hoặc bất kỳ bài tập giúp tĩnh tâm nào khác.
Tại sao tóc tôi có mùi hôi ngay cả sau khi tôi gội?
Nếu tóc bạn có mùi hôi trong vòng vài giờ sau khi gội sạch, bạn có thể đang mắc phải ‘hội chứng tóc có mùi’. Đây là một tình trạng để lại mùi hôi khủng khiếp từ da đầu. Mùi nồng nặc khiến bạn không thể không chú ý. Dầu gội có thuốc và các sản phẩm chăm sóc tóc chống nấm có thể giúp ích cho bạn. Tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị tốt hơn.
Kết thúc
Bây giờ bạn biết rằng gội đầu thường xuyên và tránh tích tụ mồ hôi trên da đầu có thể chống lại mùi da đầu trong hầu hết các trường hợp. Nếu mùi hôi tái phát hoặc mãn tính bất chấp mọi nỗ lực chăm sóc tóc của bạn, hãy dành thời gian đến phòng khám bác sĩ da liễu.
Bắt đầu bằng cách hiểu làn da của bạn
