1. Mụn Mù Là Gì?
Mụn bọc là mụn trứng cá phát triển bên dưới bề mặt da. Chúng thường không được chú ý từ xa. Nhưng bạn có thể cảm nhận được chúng khi bạn lướt ngón tay trên bề mặt da.
Mụn mù mịt thiếu một đầu. Vì chúng nằm dưới bề mặt da của bạn nên không thể nhìn thấy chúng từ xa. Tuy nhiên, chúng có thể bị đau khi chạm vào và có thể tự biến mất. Cuộn xuống để tìm hiểu thêm về chúng.
2. Mụn đầu trắng và mụn mù
Mụn thịt khép kín phát triển dưới bề mặt da là mụn trứng cá mù. Điều này cuối cùng có thể xuất hiện như những gì chúng ta gọi là ‘mụn đầu trắng’.
3. Bên Trong Mụn Mù Là Gì?
Bụi bẩn, dầu và vi khuẩn có xu hướng tích tụ bên trong mụn bọc. Các thành phần của mụn bọc không khác gì các dạng mụn khác. Mụn mù có thể có hoặc không có mủ.
4. Nguyên nhân nào gây ra mụn nhọt?
Cũng giống như mụn thông thường của bạn, mụn mù là do bụi bẩn, vi khuẩn và dầu.
Bề mặt da của bạn được tạo thành từ các lỗ chân lông nhỏ, bên dưới là các tuyến bã nhờn. Các tuyến này sản xuất bã nhờn, một loại dầu quan trọng để giữ nước và duy trì sức khỏe cho làn da của bạn. Đôi khi, các lỗ chân lông này có thể bị tắc nghẽn bởi dầu, bụi bẩn và vi khuẩn.
Khi các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da của bạn, chúng không cho phép nhân mụn nổi lên. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của mụn dưới bề mặt da của bạn.
Một loại vi khuẩn có tên là P. acnes cư trú trên bề mặt da. Khi tích tụ bên trong lỗ chân lông bị tắc, chúng sẽ tiết ra một số hóa chất và enzym thu hút các tế bào bạch cầu. Điều này cũng có thể dẫn đến viêm.
5. Khu vực nào có xu hướng phát triển mụn mù?
Mụn mù có xu hướng phát triển ở những nơi tiết ra nhiều dầu hơn. Những vùng này thường bao gồm mặt, ngực, cổ và lưng của bạn.
6. Mụn bọc có cảm giác như thế nào?
Mụn bọc có cảm giác như một cục u trên da của bạn. Nó có thể xuất hiện dưới dạng một mảng trắng hoặc đỏ trên da, thường gây đau khi chạm vào.
7. Làm thế nào bạn có thể thoát khỏi mụn mù?
A. Áp dụng một nén ấm
Nếu mụn mù của bạn chứa đầy mủ, một miếng gạc ấm có thể giúp giải phóng mủ và chữa lành mụn của bạn. Chườm ấm cũng giúp mở các lỗ chân lông, điều này có thể cho phép mụn cuối cùng di chuyển lên bề mặt da của bạn (1).
Cách sử dụng:
Bạn có thể tự làm bằng cách sử dụng khăn sạch và nước ấm. Chườm ấm trong 10-15 phút, 4-5 lần một ngày. Các loại gạc ấm siêu vi cũng có sẵn trên thị trường.
B. Sử dụng túi trà xanh ấm
Một túi trà xanh ấm có thể giúp bạn giảm đau và sưng tấy mụn mù.
C. Áp dụng một nén lạnh
Một miếng gạc lạnh có thể làm dịu nốt mụn sưng và đau. Chườm lạnh có bán trên thị trường, nhưng bạn cũng có thể tự làm ở nhà.
Cách sử dụng:
Lấy một chiếc khăn sạch và một vài viên đá lạnh. Quấn khăn xung quanh viên đá và nhẹ nhàng ấn nó lên nốt mụn.
D. Miếng dán mụn (Miếng dán mụn)
Nghe lạ mắt như tên gọi, miếng dán mụn phục vụ nhiều mục đích. Miếng dán mụn có chứa các thành phần chống mụn trứng cá như axit salicylic. Chúng giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Chúng cũng hoạt động bằng cách loại bỏ bã nhờn dư thừa, một trong những yếu tố chính gây ra mụn.
Những miếng dán này có kích thước nhỏ và được dùng để đắp lên mụn.
Bạn có thể tìm thấy những thứ này ở đâu?
Bạn có thể tìm thấy miếng dán trị mụn ở hiệu thuốc gần nhà. Những miếng dán này hầu như không được chú ý và có thể được đeo suốt cả ngày. Tuy nhiên, hãy lưu ý thay đổi chúng thường xuyên, theo khuyến nghị của bác sĩ hoặc hướng dẫn trên hộp.
E. Điều trị tại chỗ
Các loại kem bôi, gel và kem dưỡng da có bán tại các quầy thuốc để điều trị các loại mụn nhọt khác nhau.
1. Benzoyl Peroxide
Benzoyl peroxide làm khô chất nhờn dư thừa và cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn P. acnes gây ra mụn trứng cá. Nó có thể hữu ích trong việc điều trị mụn nhọt mù.
2. Axit salicylic
Axit salicylic được sử dụng rộng rãi trong một số loại kem, dầu gội và mỹ phẩm. Nó rất hữu ích để làm thông thoáng lỗ chân lông và hoạt động như một chất tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ các tế bào da chết. Điều này có thể giúp nhân mụn trồi lên bề mặt da và đào thải nhân mụn ra ngoài.
3. Axit Alpha Hydroxy
AHA hoạt động như chất tẩy tế bào chết và loại bỏ tế bào da chết. Động tác này làm thông thoáng lỗ chân lông, để lộ nhân mụn ẩn.
4. Retinoids tại chỗ
Đây là các dẫn xuất của Vitamin A và được sử dụng rộng rãi trong da liễu. Chúng có dạng kem, sữa dưỡng và gel. Retinoids tại chỗ làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ tế bào da chết. Điều này có thể giúp tiết lộ mụn ẩn của bạn.
5. Thuốc kháng sinh tại chỗ
Thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, góp phần làm nổi mụn trứng cá. Thuốc kháng sinh tại chỗ có thể được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm và ngăn ngừa mụn nhọt. Chúng có sẵn ở dạng gel tại các hiệu thuốc.
Những loại được sử dụng phổ biến nhất là clindamycin và erythromycin (2) (3). Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tiến hành kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng chúng. Nên sử dụng thuốc kháng sinh bôi ngày 2 lần để có kết quả nhanh hơn. Chúng thường được sử dụng kết hợp với các loại gel chống viêm và chống mụn khác như benzoyl peroxide.
Hầu hết các thành phần trên không cần đơn thuốc. Tuy nhiên, nếu bạn muốn một loại kem bôi có chứa nồng độ cao hơn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu của bạn.
6. Dầu cây trà
Các nghiên cứu cho thấy rằng 5% dầu tràm trà có thể làm giảm các triệu chứng của mụn trứng cá nhẹ đến trung bình (4). Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Điều này có thể giúp giảm sưng và ngăn ngừa mụn trong tương lai.
8. Những Điều Nên Và Không Nên Đối Với Mụn Mù
Dos
A. Rửa mặt hai lần một ngày
Rửa mặt sạch là điều quan trọng để ngăn ngừa bụi bẩn, tế bào da chết và vi khuẩn tích tụ trên da. Để tránh nổi mụn, hãy làm sạch da mặt của bạn hai lần một ngày.
B. Giặt gối của bạn thường xuyên
Vỏ gối của bạn có thể truyền bụi bẩn và vi khuẩn hiện có lên da của bạn. Rửa chúng thường xuyên để tránh nổi mụn.
C. Tẩy trang hàng ngày
Khi ngủ khi trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến các chất cặn bã tích tụ trên da. Hãy chú ý tẩy trang hàng ngày trước khi đi ngủ để làn da được thở.
D. Uống nhiều nước hơn
Da của bạn có thể tiết ra quá nhiều bã nhờn khi thiếu nước. Nó làm điều này để giữ ẩm cho chính nó, điều quan trọng cho làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Điều quan trọng là phải giữ nước cho da bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Không
A. Không bật
Nếu bạn cố gắng nặn một nốt mụn mù, bạn đang làm hỏng các mô của mình. Điều này có thể góp phần gây viêm và cuối cùng là sẹo. Việc nặn một nốt mụn mù cũng có thể khiến bạn bị đau và nhiễm trùng hơn dưới bề mặt da. Nặn cũng có thể đẩy các chất trong mụn vào sâu hơn trong da của bạn, góp phần làm nổi mụn.
B. Đừng chà xát quá mạnh
Cọ xát mặt có thể làm trầm trọng thêm mụn và góp phần gây viêm.
9. Mụn Mù Mù Mất Bao Lâu Để Chữa Lành?
Mụn mù không phải là mụn trên bề mặt trung bình của bạn. Chúng ảnh hưởng đến các lớp sâu hơn của da, khiến chúng dễ bị nhiễm trùng và viêm hơn. Chúng mất nhiều thời gian để chữa lành hơn các loại mụn thông thường.
Mụn bọc thường có xu hướng tự biến mất sau vài tuần. Thậm chí có thể mất đến hàng tháng để chúng biến mất. Trong quá trình điều trị, mụn mù có thể mất vài ngày và tối đa vài tuần để lành (5).
10. Chuyện Gì Sẽ Xảy Ra Nếu Bạn Nổi Mụn Mù?
Vì mụn mù xuất hiện ở lớp sâu hơn của lỗ chân lông trên da, nên việc nặn chúng có thể gây nhiễm trùng và viêm. Nỗ lực bóp những thứ này cũng có thể dẫn đến tổn thương mô và sẹo.
Dù là mụn mù hay mụn bề mặt, tất cả các dạng mụn đều có thể làm kiệt quệ tình cảm. Tuy nhiên, giải quyết chúng đúng cách có thể ngăn ngừa sẹo và mụn. Tuân thủ một chế độ chăm sóc da phù hợp và sử dụng các sản phẩm phù hợp sẽ làm giảm nguy cơ nổi mụn.
Bắt đầu bằng cách hiểu làn da của bạn
