Làm thế nào để dưỡng tóc sâu?

Bạn đang tìm giải pháp để khắc phục mái tóc khô xơ, thiếu sức sống và dễ gãy rụng của mình? Các liệu pháp dưỡng sâu có thể là một cách tuyệt vời để hồi sinh mái tóc khô và xỉn màu của bạn, bất kể loại tóc tự nhiên của bạn là gì.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết về các phương pháp điều trị dưỡng sâu khác nhau và cách các liệu pháp này có thể làm giàu dưỡng chất và hydrat hóa cho tóc của bạn.

Hãy bắt đầu nào!

Điều hòa sâu là gì?

Các liệu pháp dưỡng tóc sâu bao gồm các quy trình đắp các loại mặt nạ tóc hoặc công thức dầu khác nhau có thể chứa sự kết hợp của chất giữ ẩm và chất làm mềm [1]. Trong khi chất giữ ẩm giúp dưỡng ẩm cho bờm của bạn, chất làm mềm mang lại sự mềm mại và sáng bóng bên cạnh việc bổ sung một lớp bảo vệ xung quanh sợi tóc.

Tiến sĩ Zeel Gandhi, Trưởng nhóm Bác sĩ Ayurvedic tại Vedix cho biết: “Không giống như các loại dầu dưỡng thông thường có sẵn trên thị trường, dầu dưỡng sâu thấm sâu hơn vào tóc của bạn và bảo vệ tóc khỏi các loại hư tổn khác nhau trong nhiều ngày sau khi sử dụng.

Dầu dưỡng sâu có tốt cho tóc của bạn không?

Vâng. Dưỡng sâu thường xuyên giúp giảm tóc gãy rụng. Nó giữ cho tóc của bạn đủ nước và khỏe mạnh bất kể loại tóc của bạn. Nếu tóc của bạn đã ở tình trạng khỏe mạnh, bạn vẫn nên dưỡng sâu để tóc chắc khỏe hơn và ngăn tóc bị hư tổn do tác động của nhiệt, lực kéo, môi trường, hóa chất, v.v.

Lợi ích của điều trị điều hòa sâu

• Dưỡng sâu cung cấp các chất dinh dưỡng và protein cần thiết cho tóc của bạn, giúp phục hồi các lớp biểu bì tích hợp và hư tổn. Đây là cách nó nuôi dưỡng và củng cố mái tóc khô, giòn và gãy.
• Nó giúp giữ độ ẩm bên trong và phục hồi hàng rào lipid (bã nhờn) trong sợi tóc của bạn, giúp cải thiện độ đàn hồi và độ bóng của tóc.
• Dưỡng ẩm sâu giúp tóc bạn không bị bết dính trong nhiều ngày.
• Nếu bạn sống trong điều kiện ẩm ướt và không thể loại bỏ tóc xoăn cứng thì dưỡng sâu có thể là lựa chọn tốt nhất để giải quyết vấn đề này.
• Bạn có thể nhận thấy sự mềm mại và mượt mà được nâng cao trong kết cấu tóc sau một vài lần điều trị dưỡng sâu.

Làm thế nào để điều hòa sâu?

1. Các loại thảo mộc Ayurvedic để điều hòa sâu

A. Amla

Amla có thể được sử dụng cho mọi loại tóc.

Thủ tục

• Chuẩn bị mặt nạ cho tóc bằng cách thêm 2-3 thìa bột amla vào một cốc sữa chua.
• Áp dụng nó từ chân tóc đến ngọn tóc của bạn.
• Để nó trong nửa giờ và sau đó rửa lại thật sạch bằng nước lạnh.

B. Aritha

Aritha hoặc Reetha có thể được sử dụng cho mọi loại tóc.

Thủ tục

• Trộn một thìa bột reetha vào nửa cốc nước ép nha đam mới làm.
• Thêm một nửa cốc nước vào đó để chuẩn bị một dung dịch mịn.
• Bạn có thể sử dụng dung dịch này như một loại dầu gội không tạo bọt bằng cách đổ lên tóc.
• Massage tóc trong vài phút và để dung dịch trên tóc trong 15-20 phút.
• Cuối cùng, xả sạch tóc bằng nước lạnh.

C. Bhringraj

Bhringraj có thể được sử dụng cho mọi loại tóc.

Thủ tục

• Thêm 2-3 thìa bột bhringraj vào cốc sữa chua.
• Thêm một thìa dầu dừa vào đó và trộn đều các nguyên liệu để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.
• Thoa hỗn hợp lên tóc và gội sạch sau nửa giờ.

D. Brahmi

Brahmi có thể được sử dụng cho các loại tóc Vata và Pitta.

Thủ tục

• Thêm 2 thìa bột brahmi vào 2-3 thìa gel lô hội mới chiết xuất.
• Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
• Thoa hỗn hợp lên tóc.
• Để nó trong nửa giờ trước khi gội sạch bằng dầu gội thảo dược dịu nhẹ.

E. Henna

Henna có thể được sử dụng cho các loại tóc Pitta và Kapha.

Thủ tục

• Thêm 2-3 thìa lá móng vào nửa cốc nước.
• Bạn cũng có thể thêm 1-2 thìa sữa chua vào hỗn hợp để chuẩn bị thành hỗn hợp nhuyễn.
• Bây giờ, thoa đều hỗn hợp henna lên tóc.
• Sau nửa giờ, gội sạch bằng dầu gội thảo dược dịu nhẹ.

F. Methika

Methika có thể được sử dụng cho các loại tóc Vata và Kapha.

Thủ tục

• Ngâm hạt cỏ cà ri qua đêm và nghiền chúng thành hỗn hợp nhuyễn vào sáng hôm sau.
• Bôi hỗn hợp lên da đầu và tóc của bạn.
• Chờ trong nửa giờ và sau đó gội sạch tóc bằng nước lạnh.

2. Trị Liệu Bằng Dầu Ấm Với Tinh Dầu

Điều trị tóc bằng tinh dầu sẽ bổ sung một lá chắn bảo vệ cho sợi tóc của bạn và tăng cường sự tích hợp của lớp biểu bì, do đó, ngăn ngừa sự mất độ ẩm trên tóc của bạn.

“Thoa dầu ấm giúp mở các lớp biểu bì, giúp tối đa hóa sự thâm nhập của dầu vào các lớp bên trong sợi tóc của bạn. Bằng cách này, tóc của bạn được dưỡng ẩm sâu, ”Tiến sĩ Zeel nói.

Thủ tục

• Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào như bạc hà [3]phong lữ, hoa oải hương, cây xô thơm, cây hương thảo, cây trà, dầu hạt nho để điều trị sâu.
• Thêm một vài giọt bất kỳ loại tinh dầu yêu thích nào của bạn vào 3-4 thìa bất kỳ loại dầu vận chuyển nào như dầu dừa hoặc dầu ô liu.
• Làm nóng dầu trên ngọn lửa nhỏ và đặt nó sang một bên.
• Bây giờ chia tóc thành nhiều phần nhỏ và thoa dầu ấm từ chân tóc đến ngọn.
• Sau khi thoa đều khắp tóc và da đầu, quấn tóc bằng khăn nóng ẩm.
• Để nó trong 30-45 phút trước khi gội đầu bằng dầu gội Ayurvedic dịu nhẹ.

3. Tự làm mặt nạ dưỡng tóc chuyên sâu tại nhà

A. Mật ong + Dầu ô liu cho tóc khô

Thủ tục

• Trộn mật ong và dầu ô liu với số lượng bằng nhau.
• Gội đầu thật sạch.
• Sau khi tóc khô hoàn toàn, thoa hỗn hợp mật ong và dầu ô liu lên khắp tóc.
• Che tóc bằng mũ tắm và để trong nửa giờ.
• Gội đầu lại bằng dầu gội Ayurvedic dịu nhẹ.

B. Trứng + dầu dừa cho tóc khô

Thủ tục

• Thêm 2 thìa dầu dừa [4] đến 1 lòng đỏ trứng gà và trộn đều chúng để tạo thành một hỗn hợp mịn.
• Sau khi gội đầu và lau khô tóc, thoa đều hỗn hợp lên tóc từ chân tóc đến ngọn.
• Sau nửa giờ, xả sạch tóc bằng nước lạnh.

C. Mayonnaise + bơ dành cho tóc thường hoặc tóc hỗn hợp

Thủ tục

• Thêm 1/4 cốc sốt mayonnaise vào phần cùi làm từ nửa quả bơ. Trộn đều chúng để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
• Thêm một vài giọt bất kỳ loại tinh dầu nào bạn chọn vào hỗn hợp và khuấy lại.
• Bôi hỗn hợp lên tóc sạch và dùng mũ tắm che lại.
• Sau nửa giờ, gội đầu bằng nước lạnh.

D. Mật ong + chuối cho mọi loại tóc

Thủ tục

• Thêm 1 thìa mật ong [5] đến cùi bằng 1 quả chuối chín.
• Trộn đều các nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên tóc ẩm.
• Để nó trong nửa giờ và sau đó gội đầu như bình thường với dầu gội Ayurvedic nhẹ.

E. Mật ong + Giấm táo + Sữa chua cho mọi loại tóc

Thủ tục

• Thêm 1 thìa giấm táo và 1 thìa mật ong vào 1/2 hộp sữa chua nguyên chất.
• Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Thoa hỗn hợp lên tóc ẩm và gội sạch sau nửa giờ.

4. Sản phẩm dưỡng sâu do cửa hàng mua

Nếu bạn không thể phân bổ thời gian để làm mặt nạ dưỡng sâu tại nhà theo loại tóc và nhu cầu của mình, thì bạn có thể lựa chọn các sản phẩm dưỡng sâu làm sẵn để phục hồi sức khỏe của tóc.

Một số thành phần quan trọng của các loại dầu dưỡng sâu pha sẵn bằng hóa chất là natri PCA, propylene glycol, glycerol, erythritol,… Tuy nhiên, hãy đảm bảo sản phẩm không chứa cồn và hóa chất độc hại.

Mẹo Vedix: Bạn có thể chọn sản phẩm dưỡng sâu nếu sở hữu mái tóc có kết cấu khô và dễ gãy. Nếu bạn thuộc loại tóc nhờn, bóng mượt hoặc tóc thẳng, thì bạn có thể chọn sản phẩm nhẹ để dưỡng sâu.

Thủ tục

• Đảm bảo rằng da đầu và tóc của bạn không còn bụi bẩn và dầu thừa bằng cách gội đầu kỹ với dầu gội dịu nhẹ.
• Thoa đều dầu dưỡng sâu lên phần thân tóc của bạn. Đảm bảo rằng các vùng khô của sợi tóc như ngọn hoặc ngọn tóc bị chẻ ngọn được cung cấp đủ dầu dưỡng sâu. Không thoa lên chân tóc.
• Để dầu dưỡng sâu trên tóc trong khoảng nửa giờ hoặc theo hướng dẫn trên sản phẩm. Điều này cho phép sản phẩm thấm vào tóc của bạn.
• Bạn có thể dùng máy hấp tóc trong 10-15 phút để đẩy nhanh quá trình dưỡng.
• Cuối cùng, dùng nước lạnh xả sạch dầu xả trên tóc và để tóc khô tự nhiên.

Bạn nên dưỡng tóc sâu trong bao lâu?

Bạn có thể ủ tóc với mặt nạ dưỡng sâu trong 15-30 phút tùy theo mức độ hư tổn của tóc. Nếu tóc quá khô, bạn có thể ủ dầu dưỡng sâu trong vòng 40 phút trong một lần.

Bạn có thể điều kiện qua đêm?

Không khuyến khích hoặc cần thiết để tóc của bạn với mặt nạ dưỡng sâu qua đêm. Tuy nhiên, nếu bạn đang dưỡng tóc sâu với dầu ấm thì bạn có thể ủ tóc với dầu qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau.

Những điều Nên & Không nên Khi Điều hòa Sâu sắc

Dos

• Để tóc bớt gãy và xơ xác, hãy dưỡng tóc bằng dầu dưỡng thường xuyên. Bạn có thể bổ sung dưỡng chất sâu trong chế độ chăm sóc tóc hàng tuần nếu tóc yếu và mềm.
• Đun nóng mặt nạ hoặc dầu dưỡng đến 95 độ F trước khi thoa lên tóc để tăng khả năng hấp thụ. Điều này làm tăng gấp đôi tác dụng nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho tóc của bạn đồng thời giúp tóc mềm mại và mượt mà hơn.
• Tiếp tục thay đổi các liệu pháp điều trị sâu của bạn. Nếu bạn đang đắp mặt nạ cho tóc trong một buổi, thì hãy chuyển sang điều trị bằng dầu ấm cho buổi tiếp theo. Điều này giúp duy trì sự cân bằng protein-độ ẩm trên tóc của bạn.

Không

• Đừng lạm dụng điều hòa sâu. Đắp mặt nạ dưỡng sâu trong nhiều giờ hoặc đắp hàng ngày có thể gây hại cho tóc của bạn.
• Không bao giờ sử dụng mặt nạ dưỡng sâu như dầu dưỡng để lại.

Bao lâu thì bạn nên dưỡng tóc sâu?

Hiệu quả của các liệu pháp điều trị sâu có thể kéo dài trong 2-4 tuần. Tuy nhiên, bạn cần cài đặt tần suất dưỡng sâu tùy theo nhu cầu của tóc. Nếu tóc thường hoặc tóc dầu, bạn có thể dưỡng sâu hai lần hoặc ba lần một tháng. Nếu bạn là người có mái tóc khô xơ và đang trong tình trạng hư tổn nặng thì bạn phải dưỡng sâu mỗi tuần một lần để tóc phục hồi nhanh chóng.

Bạn có nên ủ tóc sau khi ủ tóc không?

Không nhất thiết phải sử dụng dầu dưỡng sau khi điều trị dưỡng sâu. Dầu xả sâu có lợi ích lâu dài và sâu hơn cho tóc của bạn so với dầu xả thông thường.

Lưu ý quan trọng:

Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng dầu dưỡng sâu cho tóc, đặc biệt nếu bạn đã có sẵn các bệnh lý như vẩy nến, chàm,… trên da đầu.

Lời cuối

Dưỡng ẩm sâu giúp điều chỉnh sự phân bố bã nhờn trên các sợi tóc của bạn, giữ cho tóc ngậm nước và dễ quản lý hơn. Trong khi các liệu pháp dưỡng sâu dựa trên nước sẽ giúp ích cho những người có loại tóc nhờn, thì các loại dầu được khuyên dùng cho những người có mái tóc quá khô.

Tại Vedix, chúng tôi tùy chỉnh chế độ chăm sóc tóc theo phương pháp Ayurvedic bằng cách đánh giá các vấn đề và nhu cầu về tóc của bạn bằng cách hiểu được tình trạng mất cân bằng dosha của bạn.

Biết Dosha của bạn ngay bây giờ