Bạn đang gặp phải tình trạng da bong tróc trắng hoặc ngứa trên râu? Có thể bạn đang bị gàu ở râu. Nó có thể rất giống với gàu trên da đầu của bạn, nhưng gàu ở râu cần được xử lý theo cách khác.
Đọc để biết tất cả về gàu râu và cách bạn có thể loại bỏ nó đúng cách.
Chuyên gia của chúng tôi nói gì
“Malassezia globosa là một loại nấm men phát triển trên da. Phản ứng của cơ thể với loại nấm men này dẫn đến da đỏ trở nên có vảy và bong tróc ”. -Priya Chavan (PG, Quản lý Mỹ phẩm & Nước hoa), Giám đốc Phát triển Sản phẩm, SkinKraft
Gàu Râu chính xác là gì?
Gàu râu là một tình trạng da tương tự như gàu da đầu cổ điển. Sự khác biệt duy nhất là nó nằm trên khuôn mặt của bạn thay vì da đầu của bạn. Nguyên nhân phổ biến nhất của gàu râu là viêm da tiết bã[1].
Theo Priya Chavan, Giám đốc Phát triển Sản phẩm tại SkinKraft, “Malassezia globosa [2] là một loại nấm men phát triển trên da. Phản ứng của cơ thể với loại nấm men này dẫn đến da đỏ trở nên có vảy và bong tróc ”.
Trong hầu hết các trường hợp, tác nhân gây ra gàu trên da đầu và râu của bạn là giống nhau. Các nguyên nhân khác gây ra gàu ở râu là do da bị kích ứng và nhờn, thói quen làm sạch và bảo dưỡng không đủ và không thường xuyên, các vấn đề về nội tiết tố, v.v.
Thông thường, gàu được biểu hiện bằng da bị kích thích và ngứa cùng với vảy da trắng. Bạn cũng có thể bị phát ban đỏ do ngứa dai dẳng, các mảng da nhờn và vảy hoặc vảy màu trắng hoặc vàng.
Tại Sao Râu Của Tôi Đầy Gàu?
1. Nguyên nhân liên quan đến nấm
Loại nấm gây ra gàu tồn tại trên hầu hết mọi loài động vật có vú máu nóng. Vi khuẩn này có xu hướng phát triển mạnh trên những vùng da nhờn có tuyến bã nhờn hoạt động tối đa.
Nó giúp phá vỡ bã nhờn, một loại dầu được sản xuất tự nhiên bởi các tuyến bã nhờn của bạn[3], để sản xuất axit oleic. Axit này có thể gây kích ứng da của một số người dẫn đến mẩn đỏ và ngứa dai dẳng.
2. Doanh thu ô nhanh hơn
Những người có tốc độ thay đổi tế bào nhanh hơn cũng có thể tích tụ các tế bào da chết trên da của họ. Các tế bào chết dư thừa có thể tích tụ và làm khô da.
3. Mức độ pH bị xáo trộn
Mức độ pH bị xáo trộn của vùng da bên dưới râu cũng có thể dẫn đến gàu ở râu.
Bạn có biết không?
Nói chung, chu kỳ luân chuyển của các tế bào da mặt của bạn mất khoảng 30 ngày. Nếu chu kỳ luân chuyển tăng nhanh, các tế bào da chết có thể tích tụ, gây ra vảy da khô ở râu của bạn.
4. Các biện pháp vệ sinh không đầy đủ
Một nguyên nhân khác gây ra gàu ở râu là do giữ gìn vệ sinh không đúng cách. Việc rửa râu không đúng cách có thể gây tích tụ dầu và tế bào da chết.
5. Điều kiện khí hậu
Cuối cùng, ngay cả những điều kiện khí hậu như thời tiết lạnh và khô hoặc khí hậu ẩm ướt cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng gàu ở râu của bạn.
Gàu râu có phải là nấm không? Nếu chỉ là da khô thì sao?
Trong khi gàu râu là một tình trạng da thường do nấm Malassezia globosa gây ra [4], nó có thể xảy ra do các lý do khác. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đó có thể là da khô gây ra vảy râu tương tự như gàu ở râu.
Vì vậy, nếu bạn gặp phải tình trạng da bong tróc trắng ở râu nhưng không bị mẩn đỏ, kích ứng da hoặc ngứa ngáy liên tục thì đó có thể là vấn đề da khô. Bạn có thể dễ dàng loại bỏ điều đó bằng cách tuân thủ thói quen chăm sóc da và râu thường xuyên.
Chế độ chăm sóc râu của bạn phải bao gồm làm sạch da mặt và dưỡng ẩm kỹ lưỡng ít nhất một lần một ngày. Để giữ độ ẩm cho da và râu, hãy thoa dầu dưỡng râu chất lượng tốt để giữ ẩm mà không gây kích ứng da. Bạn cũng cần tăng cường uống nước để giúp da ngậm nước từ trong ra ngoài.
Làm thế nào để điều trị gàu râu?
Gàu râu có thể được điều trị và kiểm soát bằng các biện pháp lập kế hoạch và duy trì phù hợp. Để loại bỏ gàu râu, bạn cần tập trung vào
- Thường xuyên loại bỏ các tế bào da chết,
- Kiểm soát việc tiết thêm dầu, và
- Ngăn ngừa sự hình thành các vảy mới.
Bạn cần thực hiện thói quen chăm sóc râu thường xuyên kết hợp tẩy da chết, rửa sạch và dưỡng ẩm. Một thói quen chăm sóc phù hợp với các sản phẩm phù hợp sẽ cải thiện tình trạng da của bạn trong một đến hai tuần.
1. Tẩy da chết là chìa khóa
Tẩy da chết có hiệu quả trong việc làm lỏng và loại bỏ các vảy chết trên da của bạn. Dùng bàn chải chải râu nhẹ nhàng có lông mềm để tẩy tế bào chết cho râu.
Chải râu trước khi gội đầu có thể giúp xoa bóp vùng da dưới râu và loại bỏ gàu và dầu thừa. Chải lông thường xuyên cũng giúp phân phối lượng dầu tự nhiên của da trên râu. Điều này sẽ làm cho râu của bạn mềm hơn và dễ quản lý hơn.
Bạn cũng có thể chọn một sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng được thiết kế cho da mặt của bạn. Chà xát với nó có thể giúp làm lỏng các vảy và lấy chúng ra khỏi râu của bạn. Điều này cũng sẽ giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên, hãy đảm bảo không chà râu quá mạnh, nếu không tình trạng gàu của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn.
2. Giữ cho da và tóc của bạn sạch sẽ
Da mặt của bạn nhạy cảm và cần được quan tâm đặc biệt. Vì vậy, thay vì sử dụng xà phòng toàn thân để gội râu, hãy sử dụng dầu gội đầu (hoặc dầu gội trị gàu) cho mục đích. Để nâng niu bộ râu của bạn hơn một chút, hãy chọn loại dầu gội dành riêng cho râu.
Bạn cũng có thể chọn một loại dầu gội thuốc được thiết kế để điều trị gàu. Dầu gội có các thành phần trị gàu như kẽm pyrithione [5]nhựa than [6]dầu cây trà, selen sunfua, v.v., có thể tạo ra kết quả tốt hơn.
Nhẹ nhàng xoa bóp chất tẩy rửa râu vào râu và đảm bảo nó tiếp cận với vùng da bên dưới. Sau đó để nó trong một đến hai phút trước khi rửa thật sạch. Tránh sử dụng dầu gội quá mạnh hoặc nước nóng vì có thể làm khô da, dẫn đến kích ứng thêm.
3. Dưỡng ẩm để bù nước cho làn da của bạn
Dưỡng ẩm thường xuyên sau khi gội đầu là rất quan trọng trong việc bù nước cho da và giữ cho râu của bạn không còn gàu. Dưỡng ẩm cho vùng da dưới râu của bạn để giữ cho da và râu của bạn khỏe mạnh và mềm mại.
Tuy nhiên, Priya lưu ý tránh sử dụng dầu hỏa để dưỡng ẩm. Cô ấy nói, “Dầu khoáng là một lựa chọn phổ biến, nhưng nó thực sự có thể làm cho tình trạng gàu ở râu của bạn trở nên tồi tệ hơn”.
Ngoài ra, kem dưỡng ẩm thông thường có thể không có tác dụng với râu, vì vậy bạn có thể chọn dầu dưỡng râu để thay thế. Tuy nhiên, hãy chọn nó tùy theo loại da và các vấn đề về da của bạn. Để sử dụng, bạn lấy một vài giọt dầu ra lòng bàn tay, xoa đều và xoa bóp cho dầu thấm vào vùng da dưới râu. Để tránh tích tụ, hãy bắt đầu với một lượng dầu tối thiểu (chỉ một hoặc hai giọt).
Ghi chú :
Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, không nên sử dụng dầu dưỡng râu. Hãy tìm một loại dầu không gây mụn như dầu argan để dưỡng ẩm cho da và râu của bạn mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da.
Mẹo để ngăn ngừa gàu râu
- Thói quen làm sạch và dưỡng ẩm thường xuyên là rất quan trọng. Giữ chúng ngay cả sau khi bạn đã loại bỏ gàu râu.
- Theo dõi làn da của bạn thường xuyên và đảm bảo rằng nó không quá nhờn hoặc khô. Để ý các dấu hiệu mẩn đỏ hoặc ngứa ngáy.
- Ngoài ra, hãy thoa thêm một vài giọt dầu dưỡng râu trong những tháng mùa đông để tránh bị khô.
- Nếu bạn đang sử dụng dầu gội thuốc để chữa gàu ở râu, bạn có thể giảm thiểu việc sử dụng nó xuống còn một hoặc hai lần một tuần, khi gàu của bạn đã được kiểm soát.
- Tránh dùng nước nóng để làm sạch da mặt vì có thể làm khô da, khiến gàu quay trở lại.
- Ngủ ngon và một chế độ ăn uống cân bằng có thể làm giảm gàu trên tóc và râu của bạn.
- Một lối sống lành mạnh có thể giúp giảm lượng gàu trên đầu và mặt của bạn và ngăn ngừa tái phát.
Mẹo SkinKraft:
Gel lô hội là một trong những cách trị gàu tại nhà tốt nhất. Là một sản phẩm chống nấm và chống viêm tự nhiên, thoa thường xuyên lên râu của bạn có thể làm dịu ngứa, giúp loại bỏ gàu râu và cũng ngăn ngừa sự tái phát trở lại.
Ai Có Gàu Râu?
Những người thường bị gàu da đầu cũng có thể dễ bị gàu ở râu hơn. Ngoài ra, nếu tế bào da của ai đó tái tạo quá nhanh trên da mặt, họ có thể bị gàu ở râu.
Độ dài của râu cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành và điều trị gàu ở râu. Vì vậy, râu càng dài thì khả năng bị gàu râu càng cao. Điều này có thể xảy ra vì râu dài hơn khiến râu khó tiếp cận với da hơn khi rửa. Điều này dẫn đến tích tụ dầu và da chết, gây ra sự phát triển của nấm và gàu.
Khi Nào Đi Khám Bác Sĩ Da Liễu Về Gàu Râu?
Nếu vấn đề gàu ở râu của bạn không giải quyết trong vòng 3 – 4 tuần với việc tẩy tế bào chết, gội đầu, dưỡng ẩm đúng cách và các biện pháp khắc phục tại nhà, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Nếu không thể kiểm soát được gàu ở râu, bác sĩ da liễu có thể giúp tìm ra lý do chính xác đằng sau vấn đề và có thể cung cấp cho bạn một kế hoạch hành động tích cực hơn.
Kết thúc
Gàu râu là một tình trạng da giống như gàu da đầu, gây mẩn đỏ, ngứa ngáy và bong tróc da. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiễm nấm trên da của bạn. Bạn có thể kiểm soát gàu ở râu bằng cách duy trì thói quen chăm sóc bao gồm tẩy da chết, gội đầu và dưỡng ẩm.
Luôn luôn chọn một sản phẩm dựa trên loại da duy nhất của bạn, khi nói đến chăm sóc râu. Sau khi phục hồi, bạn cần duy trì thói quen chăm sóc dự phòng để ngăn gàu quay trở lại.
