Đau ở mông khi mang thai sớm

Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ trải qua một số thay đổi lớn nhất mà bạn từng trải qua.

Mặc dù không có nhiều cảm giác xảy ra trong tam cá nguyệt đầu tiên của bạn, nhưng cơ thể bạn đang làm việc thêm giờ để thích ứng với thai nhi đang phát triển nhanh chóng và tử cung mở rộng.

Nhiều phụ nữ mang thai phải trải qua một vài cơn đau nhức khi cơ thể họ thích nghi – cả về thể chất và nội tiết tố.

Tuy nhiên, đau ở mông trong thời kỳ đầu mang thai có thể không nằm trong danh sách những điều bạn mong đợi.

Có một số nguyên nhân khiến bạn bị đau ở mông trong thời kỳ đầu mang thai. Chúng tôi sẽ thảo luận thêm về chúng.

Đau ở mông trong thời kỳ đầu mang thai

Một số phụ nữ gặp phải triệu chứng này mà không thực sự biết nguyên nhân gây ra nó.

Có nhiều giả thuyết về nguyên nhân gây ra tình trạng đau ở mông trong thời kỳ đầu mang thai.

Đó có thể là ảnh hưởng của sự thay đổi hormone nhanh chóng, phản ứng của cơ thể với việc làm tổ và chuyển sang trạng thái mang thai.

Mỗi người phụ nữ là khác nhau. Đơn giản là bạn có thể nhạy cảm, trong một lĩnh vực nhất định, với những thay đổi nhỏ xảy ra khi em bé và tử cung của bạn bắt đầu phát triển.

Có một số lý do cụ thể tại sao bạn có thể gặp phải loại đau mông này rất sớm trong thai kỳ.

Chúng bao gồm:

• Đau thân kinh toạ
• Đau vùng chậu (PGP)
• Bệnh trĩ
• Táo bón và nứt hậu môn.

Đau ở mông khi mang thai – tam cá nguyệt thứ hai

Trĩ (hay còn gọi là trĩ) là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Theo nghĩa đen, chúng là một ‘cơn đau ở mông’.

Thật không may, bệnh trĩ là một căn bệnh phổ biến; có đến 35% phụ nữ mang thai gặp phải chúng.

Bệnh trĩ là tình trạng giãn tĩnh mạch xảy ra xung quanh mông của bạn.

Progesterone làm cho các mạch máu – cả bên trong và bên ngoài – xung quanh hậu môn và trực tràng giãn ra và sưng lên.

Trọng lượng ngày càng tăng của tử cung mở rộng của bạn cũng tạo thêm áp lực lên các mạch máu ở vùng này, gây ra bệnh trĩ.

Các triệu chứng của bệnh trĩ

• Ngứa, đau, nhức hoặc sưng tấy xung quanh hậu môn: điều này có thể lan tỏa cơn đau sang khu vực xung quanh
• Đau khi đi cầu: bạn có thể cảm thấy đau khi đi đại tiện
• Đau âm ỉ sau khi đi cầu: bạn có thể cảm thấy đau do mạch máu bị kích thích
• Một khối u treo bên ngoài hậu môn: – bạn có thể nhìn thấy hoặc sờ thấy một khối u bên ngoài sau khi đi tiêu.
• Chảy máu sau khi đi đại tiện: bạn có thể bị mất máu đỏ tươi sau khi đi cầu.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang thấy một lượng máu đáng kể sau khi đi tiêu phân

Bệnh trĩ thường có thể được điều trị và giải quyết khá nhanh với một số biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà và không kê đơn.

Nhấp vào đây để đọc thêm về nguyên nhân và cách điều trị bệnh trĩ.

Táo bón có gây đau mông khi mang thai không?

Nhiều người mắc bệnh trĩ có tiền sử bị táo bón.

Căng thẳng khi đi cầu sẽ gây thêm căng thẳng và áp lực lên các mạch máu xung quanh đáy. Có đến 40% phụ nữ mang thai sẽ bị táo bón.

Nó đặc biệt có vấn đề trong thai kỳ vì progesterone làm chậm hệ thống tiêu hóa.

Điều này có nghĩa là chất thải lưu lại trong ruột và ruột trong một thời gian dài.

Khi lượng nước càng nhiều trong quá trình này, phân sẽ trở nên cứng hơn và khó đi ngoài hơn.

Táo bón nặng có thể dẫn đến nứt hậu môn, là những vết rách hoặc vết nứt nhỏ trên niêm mạc mỏng manh của hậu môn.

Các vết nứt có thể gây đau nhói hoặc đau nhói ở phía dưới, có thể lan rộng thành đau mông.

Đau ở mông khi mang thai – tam cá nguyệt thứ ba

Đai chậu chứa và hỗ trợ các cơ quan vùng chậu, bao gồm ruột, bàng quang và các cơ quan sinh dục bên trong.

Khó chịu hoặc đau ở khu vực này được gọi là đau vùng xương chậu (PGP).

PGP cũng có thể ảnh hưởng đến lưng dưới và hông, gây đau không chỉ ở vùng xương chậu mà còn ở mông, bẹn, đùi và đầu gối.

Nguyên nhân gây đau vùng chậu khi mang thai:

• Hormone thai kỳ relaxin giúp nới lỏng các dây chằng của xương chậu để tạo không gian cho em bé của bạn chuẩn bị chào đời.
• Đôi khi các dây chằng có thể bị nới lỏng quá mức hoặc có thể di chuyển không đều, dẫn đến sự bất ổn của xương chậu.
• Việc tăng cân bình thường khi mang thai sẽ gây thêm áp lực lên dây chằng sacroiliac và dây chằng xương mu, gây ra cảm giác khó chịu.

PGP là nguyên nhân phổ biến gây đau khi mang thai.

Theo Đại học Sản phụ khoa Hoàng gia Anh, đau vùng chậu ảnh hưởng đến 1/5 phụ nữ mang thai.

Các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng và có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ.

Đối với hầu hết phụ nữ, PGP sẽ biến mất sau khi sinh, nhưng một số bị đau liên tục trong suốt thời kỳ hậu sản và hơn thế nữa.

Đau nhói ở mông khi mang thai

Đau vùng mông thường là hậu quả của chứng đau thần kinh tọa.

Dây thần kinh tọa chạy từ lưng dưới qua mông và xuống chân.

Trong thời kỳ mang thai, áp lực tăng thêm lên dây thần kinh tọa có thể gây ra cảm giác đau thần kinh tọa khi cảm thấy đau nhói ở mông và / hoặc chân.

Đau dây thần kinh tọa có thể phát ra từ lưng dưới và mông và đi xuống chân về phía đầu gối. Nó có thể được cảm thấy ở bất kỳ điểm nào dọc theo chiều dài của dây thần kinh.

Đau do đau thần kinh tọa có thể cảm thấy ở một bên, hoặc cả hai bên.

Vị trí mà bạn cảm nhận được cảm giác phụ thuộc vào vị trí dây thần kinh bị kích thích.

Bạn có thể nhận thấy cảm giác bỏng rát hoặc đau nhói ở mông hoặc xuống một bên chân.

Một số người cảm thấy tê hoặc ngứa ran.

Bạn có thể bị đau liên tục hoặc ngắt quãng, tùy thuộc vào hoạt động của bạn.

Đau dây thần kinh tọa phổ biến hơn trong tam cá nguyệt thứ ba nhưng có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.

Liệu pháp xoa bóp, liệu pháp nhiệt và kéo giãn, chẳng hạn như yoga, đều là những cách hữu ích để giúp giảm đau thần kinh tọa.

Tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa về thai nghén để xin lời khuyên về cách điều trị.

Áp lực ở mông khi mang thai

Quá trình tăng cân của bé sẽ tăng nhanh vào những tuần cuối của thai kỳ, khi bé bắt đầu sản sinh ra nhiều tế bào mỡ nâu hơn.

Trẻ sơ sinh tăng từ 1/4 đến nửa pound (112-225 gram) mỗi tuần từ tuần thứ 36 của thai kỳ là bình thường.

Khi khung xương chậu nở ra dưới tác động của hormone relaxin, em bé của bạn bắt đầu chìm xuống thấp hơn.

Sau khi em bé ‘lọt thỏm’, đầu đè lên các dây thần kinh ở khung chậu và trực tràng.

Điều này có thể cảm thấy như áp lực, và thậm chí đau ở vùng mông.

Chuột rút ở mông khi mang thai

Chuột rút cũng là một chứng đau ở mông đối với bà bầu.

Đôi khi căng cơ ở lưng có thể góp phần gây ra chuột rút ở phần dưới.

Nếu bạn bị chuột rút và đau mông, có thể hữu ích nếu bạn kết hợp một số động tác kéo giãn hàng ngày vào thói quen của mình.

Để giảm bớt tình trạng chuột rút, hãy thêm muối Epsom vào bồn tắm của bạn và đảm bảo rằng bạn cung cấp đủ magiê và kali.

Bạn có thể tăng cường chất lỏng nhưng có thể thiếu các khoáng chất này, đặc biệt nếu bạn sống ở nơi có khí hậu ấm hơn.

Rạn da ở mông khi mang thai

Hầu hết phụ nữ đều lo lắng về những vết rạn da xuất hiện khi mang thai.

Rạn da xảy ra khi các sợi collagen và elastin của da căng ra.

Về cơ bản chúng chỉ là những vết sẹo nhỏ, có thể xuất hiện dưới dạng những vệt màu tím đỏ, sau đó mờ dần thành màu trắng bạc.

Có hàng trăm sản phẩm được bán trên thị trường để ‘ngăn ngừa’ hoặc ‘loại bỏ’ vết rạn da.

Sự thật là da của bạn sẽ căng ra khi cơ thể bạn phát triển và thay đổi.

Kết quả cuối cùng có thể là các vết rạn da trên tất cả các vùng trên cơ thể bạn như bụng, mông, chân và thậm chí cả ngực.

Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc bạn có bị rạn da hay không.

Bạn có thể cố gắng giảm thiểu chúng bằng cách tránh tăng cân nhanh chóng.

Bạn cũng nên cung cấp đủ nước và nuôi dưỡng làn da bằng một chế độ ăn uống lành mạnh; vitamin C rất quan trọng đối với độ đàn hồi của da.

Khi nào cần gọi cho nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn

Như bạn thấy, có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau mông khi mang thai.

Đau ở mông trong thời kỳ đầu mang thai ít phổ biến hơn so với giai đoạn cuối của thai kỳ.

Mặc dù nó có thể không thoải mái, nhưng nó thường không có hại.

Bạn có thể cần được xem xét về mặt y tế nếu:

• Cơn đau của bạn trở nên nghiêm trọng đến mức gây buồn nôn hoặc nôn mửa
• Đau, đặc biệt là đau lưng, ngày càng trở nên tồi tệ hơn (chẳng hạn như đau do co thắt)
• Đau không giải quyết được khi điều trị
• Bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào làm cho tình trạng tồi tệ hơn
• Bạn bị chảy máu đáng kể sau khi đi cầu.

Nếu bạn lo lắng về bất kỳ triệu chứng nào mà bạn gặp phải khi mang thai, đừng xấu hổ.

Tốt nhất bạn nên tìm lời khuyên y tế từ nữ hộ sinh hoặc bác sĩ.