Bạn nên bôi gì lên tóc vào mùa đông?

Rất nhiều người rất hâm mộ mùa đông vì tất cả các lễ kỷ niệm, tuyết tuyệt đẹp, tách cà phê nóng hổi và tắm nước nóng để giải tỏa mọi căng thẳng vào cuối ngày.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều thích mùa đông, đây cũng có thể là khoảng thời gian khó khăn để chăm sóc sức khỏe của tóc. Thời tiết se lạnh có thể gây hại cho mái tóc của bạn.

Rất may, hiện nay có rất nhiều sản phẩm mà bạn có thể cho vào tóc để bảo vệ và duy trì sức khỏe của tóc.

Sản phẩm chăm sóc tóc cho mùa đông

Dưới đây là những điều bạn phải có khi chăm sóc tóc trong những tháng lạnh giá.

1. Dầu dưỡng tóc

Để đảm bảo mái tóc luôn chắc khỏe, mềm mượt và óng ả trong suốt mùa đông, bạn phải khắc phục một số vấn đề về tóc thường gặp khi thời tiết se lạnh như:

Tin tốt là giải pháp cho những vấn đề này rất đơn giản. Tất cả những gì bạn phải làm là thêm dầu vào chế độ chăm sóc tóc để dưỡng ẩm cho tóc.

Mát-xa da đầu bằng loại dầu bạn chọn và để yên trong vài giờ. Sau đó, gội sạch bằng dầu gội làm sạch nhẹ. (1)

Các loại dầu tốt nhất cho tóc của bạn trong mùa đông bao gồm:

một. Dầu ô liu

Dầu ô liu đến từ Olea châu âu và rất giàu vitamin E cộng với axit béo, là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp tóc mềm mại và ẩm mượt. (2)

b. Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân đến từ Prunus amygdalus và có nhiều axit béo. Với đặc tính làm mềm, nó rất tốt để làm mềm và giữ ẩm cho tóc của bạn. (1)(3)

c. Dầu dừa

Dầu dừa đến từ dừa nucifera andis chứa nhiều axit béo, tốt cho sức khỏe mái tóc của bạn. Nó cũng là một chất chống oxy hóa và có tác dụng có lợi cho da đầu và tóc.

Dầu dừa cũng có tính kháng khuẩn và kháng nấm trong tự nhiên. (1)(4)

đ. Dầu mù tạt

Dầu mù tạt đến từ hạt của Cải đen và chứa nhiều axit béo giúp dưỡng tóc và ngăn ngừa khô. (1)

2. Dưỡng tóc

Dưỡng tóc sau khi gội là một bước vô cùng cần thiết, đặc biệt là trong mùa đông và bạn không nên bỏ qua. Điều này là do dầu xả được điều chế theo cách ngăn ngừa tóc xoăn.

Thoa một lượng dầu xả vừa đủ giúp cải thiện tình trạng tóc xỉn màu và hư tổn. Nó cũng rất tuyệt để sử dụng trong mùa đông vì nó: (4)(6)(7)

Dầu xả rất nhớt và được thiết kế để phục hồi sức khỏe của tóc bằng cách sửa chữa tóc và tăng thêm độ bóng. Điều hòa sẽ ngăn tóc của bạn trông thô ráp.

Hơn nữa, dầu xả làm rối tóc, giúp bạn dễ dàng xử lý. Chúng ngăn ngừa khô trong mùa đông bằng cách phục hồi độ ẩm cho tóc. (số 8)

Sử dụng dầu xả sau khi thoa dầu gội và nhớ để yên trong vài phút trước khi xả sạch. Điều hòa có thể có nhiều loại khác nhau:

• Dầu xả dạng gel: Dầu xả dạng gel rất tốt cho tóc khô vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc.
• Kem dưỡng ẩm: Đây là những tốt cho tóc xoăn.

Các loại dầu xả khác cũng có sẵn cho tóc xoăn hoặc thẳng.

3. Serum dưỡng tóc

Serum dưỡng tóc được thoa lên tóc như một lá chắn bảo vệ. Chúng làm mượt tóc của bạn và chống lại sự xoăn cứng và khô. Chúng cũng mang lại một chút bóng mượt cho các sợi tóc của bạn và cải thiện vẻ ngoài của chúng.

Ngoài ra, có những loại huyết thanh cũng là chất bảo vệ nhiệt; ngăn ngừa hư tổn cho tóc do tạo kiểu bằng nhiệt hoặc hóa chất. (9)

Serum làm cho mái tóc của bạn chắc khỏe, bồng bềnh và bóng mượt. Phần tốt nhất là chúng nhẹ và dễ dàng hấp thụ vào da đầu. Chúng cũng không gây nhờn sau khi sử dụng, vì vậy bạn có thể sử dụng chúng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng huyết thanh giúp cải thiện đáng kể tốc độ mọc tóc và mật độ tóc đồng thời giảm rụng và mỏng tóc.

CŨNG ĐỌC: Dầu dưỡng tóc, Serum, Dầu gội hoặc Dầu xả – Nên thoa gì trước?

4. Mặt nạ tóc tự làm

Bản thân các loại dầu hoặc trong hỗn hợp được sử dụng rộng rãi trong các biện pháp khắc phục các vấn đề về tóc. Mặc dù chúng có thể được thoa trực tiếp lên da đầu, nhưng chúng cũng có thể được sử dụng như một phương tiện để làm mặt nạ cho tóc. Điều này là do hoạt động làm mềm và giá trị dinh dưỡng phong phú của chúng.

một. Mặt nạ dầu ô liu

Dầu thể hiện tác dụng hiệp đồng với các thành phần như trứng và mật ong. Dầu ô liu trộn với trứng và mật ong có thể được sử dụng làm mặt nạ cho tóc.

Trứng chứa một lượng lớn lecithin và các hoạt tính bổ dưỡng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trứng có hàm lượng protein tốt cho việc kích thích sản xuất VEGF, có lợi cho sự phát triển của tóc.

Mặt khác, mật ong có hoạt tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống oxy hóa. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong có thể giúp giảm ngứa, vảy, rụng tóc, gàu và các tổn thương liên quan đến viêm da.

Hỗn hợp dầu ô liu-trứng-mật ong này có thể được sử dụng để điều trị các rối loạn khác nhau về tóc và da đầu. (2)(10)(11)(12)

b. Mặt nạ nha đam + dầu

Lô hội có thể dùng riêng cho tóc, nhưng nó cũng hoạt động tốt với dầu ô liu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nha đam có tác dụng tuyệt vời trong việc giải quyết các vấn đề về tóc như rụng tóc và gàu từ nhẹ đến trung bình.

Trong một thử nghiệm nghiên cứu, những người mát xa da đầu bằng nha đam trong 30 phút trước khi gội sạch hai lần một ngày trong 7 tuần đã nhận thấy sự cải thiện về sức khỏe của tóc. Những lợi ích bao gồm giảm khô da đầu, kích ứng và ngứa. (2)(10)(13)

Bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu khác với lô hội bao gồm:

Mẹo bổ sung để đối phó với chứng khô tóc trong mùa đông

Để tránh khô tóc và các vấn đề khác trong mùa đông, hãy làm theo các mẹo sau:

• Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên hạn chế tần suất tạo kiểu tóc bằng nhiệt, đặc biệt là vào mùa đông.
• Tóc trở nên khô hơn bình thường vào mùa đông, vì vậy hãy chải tóc nhẹ nhàng và dùng lược răng thưa.
• Dùng nước ấm để gội đầu, không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
• Các bác sĩ da liễu khuyến khích bổ sung sắt, vitamin D, vitamin C và đôi khi là vitamin A trong chế độ ăn uống để có mái tóc khỏe mạnh.
• Đội mũ len hoặc mũ lưỡi trai để bảo vệ tóc khỏi gió lạnh và không khí khô.

Tắm nước nóng vào mùa đông có hại cho tóc không?

Tắm nước nóng là một phương pháp chủ yếu trong mùa đông, nhưng nó sẽ lấy đi độ ẩm trên tóc của bạn. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên tắm bằng nước ấm.

Từ cuối cùng

Vào mùa đông, hãy dành thời gian để tập trung vào sức khỏe của tóc vì không khí lạnh và khô khiến tóc trở nên khô, xoăn và hư tổn. Kết hợp các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp là rất quan trọng trong mùa lạnh này.