Vâng, bạn có thể cho cà phê vào dầu gội của bạn!
Mặc dù nghe có vẻ hơi lạ hoặc hơi khác thường, nhưng sự thật là bạn rất có thể cho cà phê vào dầu gội của mình. Điều này là do những lợi ích vô tận mà cà phê mang lại cho mái tóc của bạn.
Cà phê được biết là có rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho tóc của bạn theo nhiều cách. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê có thể tạo điều kiện thuận lợi và kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc và giúp tóc dày và khỏe. (1)
Bao nhiêu cà phê để thêm vào dầu gội đầu của bạn?
Cà phê đã trở thành một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc tóc do những lợi ích tiềm năng của nó đối với sức khỏe của tóc. Một số người thêm cà phê vào dầu gội của họ để tăng cường lợi ích của nó.
Lượng cà phê được khuyến nghị thêm vào dầu gội để mang lại lợi ích cho tóc khác nhau tùy thuộc vào các chuyên gia khác nhau, nhưng nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng 1–2 thìa cà phê bã cà phê cho mỗi 8 ounce dầu gội.
Ngoài ra, các chuyên gia khuyên rằng điều quan trọng là sử dụng cà phê chất lượng cao và tránh sử dụng cà phê hòa tan hoặc cà phê có thêm hương vị hoặc chất phụ gia, vì nó có thể không mang lại lợi ích tương tự và có khả năng gây hại cho tóc và da đầu của bạn.
Tóm lại, lượng cà phê lý tưởng để thêm vào dầu gội của bạn vì lợi ích của nó đối với tóc phụ thuộc vào loại tóc, sở thích cá nhân và chất lượng cà phê được sử dụng. Các chuyên gia chăm sóc tóc khuyên bạn nên bắt đầu với một lượng nhỏ và tăng dần khi cần thiết đồng thời theo dõi tác động lên tóc và da đầu của bạn.
Lợi ích của việc trộn cà phê trong dầu gội đầu
Đây là lý do tại sao cà phê trong dầu gội đầu là mocha cần thiết cho mái tóc của bạn.
1. Kích thích mọc tóc
Cà phê có liên quan đến việc kích thích mọc tóc.
Một nghiên cứu nhằm điều tra tác động của testosterone và caffein đối với tóc đã kết luận rằng caffein là tác nhân thuận lợi để thúc đẩy mọc tóc. Việc sử dụng testosterone gây ra sự ức chế tăng trưởng ở nang lông, nhưng tác dụng này đã được caffein hóa giải thành công. (2)
Nghiên cứu đã xác định rằng caffein là chất kích thích mọc tóc ở người và có thể được sử dụng trong việc kiểm soát chứng rụng tóc nội tiết tố nam. (2)
2. Tạo độ bóng cho tóc
Cà phê làm cho tóc mềm và sáng bóng. Vì vậy, nếu bạn bị tóc khô hoặc xỉn màu, cà phê có thể là một cách tốt để chống lại tình trạng xỉn màu đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tóc.
Những tác dụng này của cà phê là do chất flavonoid có trong cà phê có tác dụng dưỡng tóc. (3) Các hợp chất hóa học này chịu trách nhiệm về hoạt động chống oxy hóa của cà phê, làm cho thân tóc mềm mượt, do đó làm giảm tóc xoăn. (4)
3. Chống bạc tóc
Lão hóa tóc biểu hiện thông qua các đặc điểm thể chất khác nhau như bạc tóc. Mặc dù bạc tóc là một quá trình tự nhiên khi tuổi tác tăng lên, nhưng một số người có thể bị bạc tóc sớm do nhiều yếu tố khác nhau.
Một trong những yếu tố phổ biến nhất khiến tóc bạc sớm là stress oxy hóa. (5) Vì caffeine rất giàu chất chống oxy hóa nên nó rất hữu ích trong việc phòng ngừa.
Cà phê cũng có thể làm ố tóc, để lại màu hơi nâu trên tóc trắng hoặc xám. (4)
4. Làm sạch da đầu
Caffeine nổi tiếng được sử dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì đặc tính tẩy da chết của nó. Caffeine, khi được sử dụng tại chỗ, có thể là chất chống cellulite trong tự nhiên; nó ngăn chặn sự tích tụ quá mức của chất béo trong các tế bào. Nó cũng được biết là thâm nhập vào hàng rào bảo vệ da khá dễ dàng. (6)
Nước rửa cà phê là gì?
Nếu muốn những lợi ích của caffein đối với tóc nhưng không muốn trộn nó với dầu gội, bạn có thể gội đầu bằng cà phê. Đó là một cách tuyệt vời để nhanh chóng làm sạch da đầu, tăng cường lưu thông máu và làm mềm tóc.
Để chuẩn bị nước súc miệng cà phê, tất cả những gì bạn phải làm là pha một ít cà phê và để nguội. Xịt nó lên tóc sau khi gội đầu. Xoa bóp cà phê đã xịt lên da đầu của bạn trong vài phút và để yên thêm vài phút nữa. Sau đó, xả sạch tóc với nước và lau khô.
Tác dụng phụ của việc súc miệng cà phê
Không có nhiều nghiên cứu được thực hiện về tác dụng phụ của việc gội đầu bằng cà phê, nhưng các chuyên gia nói rằng mặc dù cà phê có thể mang lại một số lợi ích cho tóc nhưng việc sử dụng quá nhiều hoặc sử dụng ở nồng độ cao có thể gây ra tác dụng phụ.
Dưới đây là một số tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng cà phê hoặc dầu gội đầu với cà phê theo các chuyên gia chăm sóc tóc:
- Kích ứng da đầu: Thoa cà phê trực tiếp lên da đầu hoặc sử dụng dầu gội có nồng độ caffein cao có thể dẫn đến kích ứng da đầu, mẩn đỏ và ngứa.
- khô: Cà phê có thể làm khô tóc, dẫn đến xơ rối và gãy rụng. Điều này là do caffein có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến tóc khô và dễ gãy.
- đổi màu: Cà phê có thể làm tối màu tóc sáng màu theo thời gian vì nó chứa các sắc tố có thể làm ố tóc.
- Phản ứng dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với cà phê hoặc caffein, dẫn đến phản ứng dị ứng khi bôi tại chỗ.
Điều cần thiết là phải thực hiện kiểm tra bản vá trước khi sử dụng nước súc miệng hoặc dầu gội đầu với cà phê để đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với nó. Ngoài ra, tránh sử dụng quá nhiều cà phê và hạn chế sử dụng một lần một tuần hoặc ít hơn.
Cái nào tốt hơn cho tóc: Uống hay bôi Caffeine tại chỗ?
Cả uống và bôi caffeine tại chỗ đều có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của tóc, nhưng chúng hoạt động khác nhau.
Uống caffeine có thể cải thiện lưu thông máu và cung cấp chất dinh dưỡng cho các nang tóc, có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Caffeine cũng có thể giúp giảm mức độ dihydrotestosterone (DHT), một loại hormone có liên quan đến rụng tóc ở cả nam và nữ. (2)
Sử dụng caffeine tại chỗ cũng có thể kích thích mọc tóc và cải thiện kết cấu tóc. Caffeine trong các sản phẩm chăm sóc tóc có thể xâm nhập vào sợi tóc và nang tóc, thúc đẩy lưu thông máu và củng cố chân tóc. Ngoài ra, caffein có đặc tính chống oxy hóa có thể bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường và các gốc tự do.
Thật khó để xác định phương pháp nào tốt hơn vì cả hai đều có những ưu điểm và hạn chế. Uống caffein có thể mang lại lợi ích toàn thân cho cơ thể, trong khi bôi caffein tại chỗ có thể mang lại nhiều lợi ích hơn cho tóc và da đầu. Tuy nhiên, cả hai phương pháp đều có thể phối hợp với nhau để cải thiện sức khỏe tổng thể của tóc.
Tóm lại, uống caffein và bôi caffein tại chỗ có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của tóc và sự lựa chọn tùy thuộc vào sở thích cá nhân và mối quan tâm về tóc.
Điều quan trọng là sử dụng các sản phẩm chất lượng cao và tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bị rụng tóc hoặc các vấn đề về tóc khác.
Những câu hỏi được hỏi nhiều nhất về việc sử dụng cà phê trên tóc
Cà phê có thể làm hỏng tóc?
Sử dụng quá nhiều bất kỳ biện pháp khắc phục hoặc sản phẩm nào có thể làm hỏng tóc của bạn. Mặc dù không có bằng chứng dựa trên nghiên cứu nào chứng minh điều đó, nhưng uống quá nhiều cà phê (dù là bôi hay uống) đều có thể gây hại cho sức khỏe của tóc.
Tôi nên để cà phê trên tóc bao lâu?
Để cà phê rửa sạch trong khoảng 15–20 phút trước khi rửa sạch là đủ.
Từ cuối cùng
Cà phê không chỉ có thể đánh thức bạn mà còn có thể làm tóc bạn trở nên sống động và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nếu bạn đang vật lộn với chứng rụng tóc hoặc tóc khô và xỉn màu, cà phê có thể giúp ích cho bạn.
Tham khảo thêm: https://thegioihangton.com/
