Cho dù bạn đã có hàng tấn sản phẩm chăm sóc tóc trên kệ phòng tắm của mình hay bạn vẫn đang bắt đầu khám phá các cách chăm sóc tóc, bạn cần biết về những lợi ích khác nhau của rêu biển đối với tóc.
Sea Moss là gì?
BuiPhuKhanh / Shutterstock
Sea Moss, còn được gọi là Rêu biển Ailen hay rêu Ailen, là một loại rong biển. Carrageen này mọc trên các đường bờ biển đầy đá của Quần đảo Anh và bờ biển Đại Tây Dương. Nó cũng có thể được tìm thấy xung quanh các khu vực khác của Châu Âu và Bắc Mỹ.
Loại rong biển búi này có các lá mỏng hình rẻ quạt dài từ 2 đến 10 inch. Nó có màu sắc thay đổi từ tím sẫm đến vàng xanh, khi phơi nắng và tẩy trắng, nó có màu hơi vàng.
Rêu biển mạnh hơn bạn nghĩ. Thành phần tuyệt vời này cho mái tóc của bạn đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
Ngoài việc là một thành phần sản phẩm tóc phổ biến, nó còn được sử dụng trong xà phòng, gel, kem dưỡng da và thậm chí trong nhà bếp. Rêu biển cũng đã dùng làm thuốc dân gian ở Ireland, trong số nhiều quốc gia. Nó rất giàu các nguyên tố dinh dưỡng như:
- Axit amin
- Vitamin nhóm B
- Folate
- Canxi
- Brôm
- Sắt
- Magiê
- Mangan
- Iốt
- Chất đạm
- Vitamin A, C, E, K, b2 và B12
Cách sử dụng Sea Moss cho tóc của bạn
nastya_gennadyevna / Shutterstock
Có hai cách phổ biến để sử dụng rêu biển cho mái tóc của bạn. Cách thứ nhất là thoa gel rêu biển trực tiếp lên tóc hoặc da đầu, và cách thứ hai là sử dụng sản phẩm dành cho tóc có thành phần là rêu biển.
Sử dụng Gel rêu biển cho tóc của bạn
Dưới đây là cách tự làm gel rêu biển và cách bôi lên tóc:
Cách làm Gel rêu biển
Đầu tiên, làm sạch rêu biển để loại bỏ bụi bẩn, hạt và mảnh vụn. Khi xử lý rêu biển cho tóc của bạn, hãy đảm bảo rằng bạn có đôi tay sạch sẽ để đảm bảo không làm nhiễm bẩn rêu biển. Sử dụng nước máy để làm sạch nó không được khuyến khích. Thay vào đó, hãy sử dụng bất kỳ cách nào sau đây:
- Nước kiềm
- Nước suối
- Nước lọc
Đơn giản chỉ cần cho rêu biển vào một cái bát lớn. Đậy nó bằng nước và xoa bóp nó. Bạn sẽ nhận thấy nó nở ra khi hấp thụ chất lỏng. Sau đó, loại bỏ rêu biển khỏi chất lỏng và chuyển nó vào một đĩa sạch. Đừng bỏ nước đi.
Cho rêu biển vào máy xay sinh tố công suất lớn và đổ nước rêu biển vào cho đến khi đạt được độ sệt như ý. Quá trình trộn sẽ mất khoảng 1-3 phút. Sau khi hoàn thành, chuyển gel vào lọ xây kín và đặt trong tủ lạnh. Nó sẽ đặc lại sau vài giờ.
Sử dụng nó như một mặt nạ trước khi tắm
Để sử dụng nó như một loại mặt nạ trước khi tắm, hãy gỡ tóc bằng lược răng thưa và chia tóc thành nhiều phần. Sau đó, thoa gel rêu biển lên từng phần tóc của bạn trong khi đảm bảo mọi sợi tóc, cũng như da đầu của bạn đều được phủ gel. Để nó trong 30 phút đến một giờ, và sau đó rửa sạch dưới vòi hoa sen.
Đọc tiếp: Bao lâu thì tôi nên sử dụng mặt nạ tóc?
Sử dụng nó như một mặt nạ sau khi tắm
Thực hiện thói quen chăm sóc tóc thường xuyên của bạn. Sau khi tắm xong, bạn vắt bớt nước thừa và chia tóc thành nhiều phần. Sau đó, thoa một ít gel lên tóc và da đầu ẩm, giữ nguyên trong 30 phút trước khi gội sạch bằng nước.
Sử dụng nó như một sản phẩm tạo kiểu
Gội đầu và dưỡng tóc, sau khi vắt kiệt nước, dùng lược răng thưa gỡ rối tóc. Thoa gel rêu biển lên tóc, tránh dính vào da đầu. Sau đó, sấy khô và tạo kiểu tóc theo ý muốn.
Tiêu thụ bằng miệng
Gel này cũng có thể được uống. Đơn giản chỉ cần thêm nó vào ly sinh tố buổi sáng của bạn nếu bạn muốn trải nghiệm những lợi ích không chỉ giới hạn ở mái tóc của bạn.
Sử dụng sản phẩm dành cho tóc với rêu biển
Nếu bạn muốn một cách dễ dàng để trải nghiệm những lợi ích của rêu biển cho tóc, chỉ cần mua các sản phẩm dành cho tóc có chứa thành phần này. Có rất nhiều loại dầu dưỡng, sản phẩm để lại, mặt nạ tóc và thuốc xịt có chứa rêu biển. Khi bạn sử dụng loại sản phẩm này liên tục, tóc của bạn sẽ trông dày và bóng hơn.
Lợi ích của rêu biển đối với tóc mà bạn nên biết
mysticlight / Shutterstock
Chúng tôi đã tổng hợp các lợi ích khác nhau của rêu biển đối với tóc sẽ khiến bạn ngạc nhiên.
Cải thiện sự phát triển của tóc
Nếu bạn cho rằng tóc mọc chậm, hoặc rụng tóc, rêu biển có thể giúp bạn. Căng thẳng có hại cho sự phát triển của tóc. Rất may, rêu biển có thể chống lại stress oxy hóa. Khi bạn sử dụng rêu biển tại chỗ, bạn có thể thấy sự khác biệt đáng kể chỉ trong vài tháng.
Nó cung cấp độ ẩm cho tóc của bạn
Nếu bạn muốn có một mái tóc tuyệt vời, bạn cần ưu tiên sức khỏe da đầu của mình. Rêu biển là một thành phần tuyệt vời giúp cung cấp nước cho da đầu của bạn. Khi tóc bị mất nước, các sợi tóc của bạn trở nên giòn hơn, dễ gãy và hư tổn. Bằng cách thoa rêu biển, bạn có thể cải thiện độ đàn hồi của tế bào.
Nó làm cho tóc của bạn sáng bóng hơn
Khi bạn luôn căng thẳng, sức khỏe da đầu của bạn có thể bị ảnh hưởng và bạn có thể bị rụng tóc. May mắn thay, rêu biển có chứa fucoidan. Điều này giúp loại bỏ các gốc tự do, cũng như cải thiện sức khỏe tóc của bạn và giảm viêm. Do đó, tóc của bạn có thể trở nên khỏe mạnh và bóng mượt hơn.
Nó làm sống lại mái tóc xỉn màu
Khi tóc bạn trông thiếu sức sống và khô, rêu biển có thể giúp nó trở lại sức sống. Chỉ sau một lần sử dụng, bạn sẽ nhận thấy mái tóc của mình trông bóng và khỏe hơn.
Nó làm chắc khỏe tóc của bạn
Đối với những người để tóc dài, tóc dễ gãy là một vấn đề lớn. Nếu tóc bạn dễ gãy rụng, hãy thoa rêu biển để loại bỏ vấn đề này. Rêu biển sẽ giúp sợi tóc của bạn chắc khỏe hơn, khi điều này xảy ra thì tóc bạn sẽ ít bị gãy rụng hơn.
Nó loại bỏ độc tố
Rêu biển là một chất chống oxy hóa. Nó có thể hút hết tạp chất và độc tố ra khỏi da đầu của bạn. Khi chúng không được loại bỏ, chúng có thể tích tụ và gây hư tổn khiến tóc bạn không thể phát triển được.
Nó là kháng khuẩn
Không ai muốn vi khuẩn có hại trên tóc của họ. Vi khuẩn và vi trùng có thể gây kích ứng và viêm nhiễm, khiến tóc bạn không thể khỏe mạnh được. Để ngăn vi khuẩn phát triển trên da đầu, hãy sử dụng rêu biển.
Nó giữ ẩm cho da đầu của bạn
Nếu bạn muốn đạt được một mái tóc khỏe mạnh, bạn nên bắt đầu từ da đầu. Giữ ẩm cho da đầu để bạn không phải đối mặt với các vấn đề như gàu và tóc mọc chậm. Rêu biển chứa nhiều vitamin A, giúp tăng sản xuất bã nhờn trên da đầu.
Mặt trái của việc sử dụng rêu biển cho tóc
HBRH / Shutterstock
Mặc dù lợi ích của rêu biển đối với tóc là rất rõ ràng, nhưng vẫn có một số điều bạn nên cân nhắc trước khi kết hợp rêu biển vào thói quen chăm sóc sức khỏe tổng thể của mình.
Rêu biển Chứa Iốt
Rêu biển là một nguồn iốt tuyệt vời. Tuy nhiên, nó có thể gây ra vấn đề với những người đang đối phó với các tình trạng tuyến giáp tự miễn dịch như Hashimoto, một căn bệnh mà hệ thống miễn dịch tấn công tuyến giáp một cách nhầm lẫn.
Tiêu thụ quá nhiều iốt cũng có thể gây suy giáp.Mặc dù hiếm, quá nhiều iốt tiêu thụ cũng có thể gây ra bướu cổ hoặc tuyến giáp mở rộng, viêm, và thậm chí ung thư.
Cũng có những người cảm thấy nóng rát ở dạ dày, cổ họng và miệng, cũng như nôn mửa, buồn nôn và sốt.
FDA chỉ khuyến nghị 150 mcg i-ốt mỗi ngày, vì vậy hãy nhớ ghi nhớ điều này nếu bạn muốn tiêu thụ gel rêu biển bằng đường uống. Điều đó đang được nói, nó vẫn có thể là một nguồn iốt tuyệt vời, đặc biệt là xem xét nhiều phụ nữ phù hợp với Thiết hụt chất iot.
Rêu biển có thể gây dị ứng
Mặc dù rêu biển thường không gây phản ứng dị ứng và an toàn khi ăn và sử dụng tại chỗ, nhưng những người bị dị ứng với hải sản hoặc có làn da rất nhạy cảm vẫn nên thử miếng dán trước khi bôi gel rêu biển lên tóc và da đầu.
Phản ứng dị ứng rêu biển được đặc trưng bởi cảm giác châm chích trên da của bạn.
Những người có tiền sử phản ứng dị ứng nên nói chuyện với bác sĩ trước khi kết hợp rêu biển vào chế độ chăm sóc tóc của họ. Tất cả những lợi ích của rêu biển đối với tóc có thể vẫn còn nhiều hơn những nhược điểm tiềm ẩn của nó.
Rêu biển trong Tóc Nên và Không nên
Dưới đây là một số mẹo cần làm theo khi chuẩn bị gel rêu biển cho tóc của bạn.
Làm:
- Luôn giữ nó trong hộp kín.
- Bảo quản trong tủ lạnh sau khi sử dụng để kéo dài thời hạn sử dụng và ngăn vi khuẩn phát triển.
- Sử dụng máy xay công suất lớn nếu bạn muốn đạt được độ sệt tốt nhất.
- Vứt bỏ gel rêu biển nếu nó có mùi thơm chua.
Không:
- Đừng đun rêu biển của bạn trước khi nó chuyển sang dạng gel.
- Không để gel rêu biển tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hoặc ánh nắng trực tiếp.
- Đừng ngại thử nghiệm rêu biển của bạn bằng cách thêm nó vào nước sốt, nước xốt, súp và các món ăn khác ngoài việc sử dụng nó cho mái tóc của bạn.
Các câu hỏi thường gặp
SaVon Cook / Shutterstock
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp nhất về việc sử dụng gel rêu biển cho tóc của bạn.
Tôi có thể để rêu biển trên tóc không?
Chắc chắn rồi! Với việc sử dụng nhất quán, bạn sẽ cảm nhận được lợi ích của rêu biển đối với tóc.
Làm thế nào để bạn sử dụng rêu biển trên tóc của bạn?
Cách tốt nhất để sử dụng rêu biển cho tóc của bạn là sử dụng gel. Bạn có thể sử dụng gel rêu biển như một loại dầu dưỡng tóc và gội sạch sau 30 phút. Bạn cũng có thể thưởng thức nó như một mặt nạ tóc qua đêm. Nếu không có thời gian để làm gel rêu biển, bạn có thể đơn giản mua các sản phẩm dành cho tóc có chứa thành phần này.
Rêu biển thực sự tốt cho điều gì?
Loại cây này là một trong những nguồn cung cấp axit béo omega-3 tốt nhất trong tự nhiên. Điều này làm cho nó trở thành một thực phẩm bổ sung cần phải có nếu bạn muốn cải thiện hệ thống tim mạch của mình.
Tại sao rêu biển có thể gây hại cho bạn?
Ăn rêu biển sống thì không sao, nhưng không nên làm như vậy quá mức vì nó có thể khiến bạn tiếp xúc với kim loại nặng và i-ốt, có thể dẫn đến biến chứng.
Rêu biển có vị như thế nào?
Nếu bạn muốn ăn rêu biển, hãy mong đợi một hương vị đất tương tự như hàu, trai và rong biển.
Rêu biển có giúp tóc mọc không?
Đúng. Rêu biển rất giàu vitamin A có tác dụng cải thiện quá trình sản xuất bã nhờn của bạn. Nó cũng là một nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời, giúp cải thiện sự phát triển của tóc và chống lại stress oxy hóa, một trong những lý do chính đằng sau việc rụng tóc.
Tôi có thể bôi gel rêu biển vào tóc không?
Đúng. Gel rêu biển có thể được dùng bằng đường uống hoặc bôi lên tóc hoặc da đầu. Nó thậm chí còn phổ biến trong nhiều sản phẩm tóc.
Vì vậy, lợi ích của rêu biển đối với tóc là gì?
Rêu biển có tác dụng tuyệt vời đối với mái tóc cũng như đối với cơ thể của bạn. Rêu biển có lợi cho tóc bao gồm làm cho tóc trông khỏe mạnh và bóng mượt hơn, giúp tóc chắc khỏe, loại bỏ độc tố, cải thiện sự phát triển của tóc và dưỡng ẩm cho da đầu, trong số nhiều lợi ích khác.
Bạn cũng có thể thích:
- Dầu dừa cho tóc
- Nước gạo cho tóc
- Chebe Powder cho tóc
