Lỗ chân lông ở mũi nở ra có cản trở làn da hoàn hảo trong bức hình của bạn không? Chúng tôi cảm thấy bạn! Bạn có thể có khuynh hướng di truyền với lỗ chân lông to trên da, nhưng tin tốt là bạn có thể làm sạch chúng và làm giảm vẻ ngoài của chúng bằng cách duy trì đúng cách. Vì vậy, hãy đọc bài viết này trước khi bạn đi mua kem lót làm đầy lỗ chân lông.
Chuyên gia nói gì
“Lỗ chân lông ở mũi nở rộng không liên quan đến bất kỳ tình trạng bệnh lý nào về da. Những thay đổi sinh lý trên da là nguyên nhân dẫn đến lỗ chân lông mở to trên mũi của bạn ”.
Tiến sĩ Harish Koutam (MBBS, MD – Da liễu, Da liễu & Bệnh phong), Trưởng khoa Da liễu tại SkinKraft
Lỗ chân lông ở mũi là gì?
Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da của bạn liên kết với các nang lông hoặc tuyến mồ hôi, tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiết dầu hoặc mồ hôi trên da của bạn[1]. Lỗ chân lông ở mũi thường to hơn các lỗ chân lông trên phần còn lại của da mặt. Chúng được kết nối với các tuyến bã nhờn tạo ra bã nhờn hoặc dầu tự nhiên trên da.
Nguyên nhân nào gây ra lỗ chân lông lớn?
Mặc dù lỗ chân lông trên mũi là một phần thiết yếu của làn da và đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da của bạn, nhưng nhiều tác nhân có thể làm to lỗ chân lông và ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn. [2]. Một số trong số đó là:
1. Phơi nắng
Mũi của bạn là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất trên khuôn mặt và dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ ảnh hưởng đến độ săn chắc của làn da, từ đó làm tăng kích thước lỗ chân lông ở mũi.
2. Tuổi
Bác sĩ da liễu chính của chúng tôi, Tiến sĩ Harish Koutam giải thích, “Lỗ chân lông ở mũi nở rộng không liên quan đến bất kỳ tình trạng da y tế nào. Các gen của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định kích thước của các lỗ chân lông trên da của bạn. Những thay đổi sinh lý trên da là nguyên nhân dẫn đến lỗ chân lông mở to trên mũi của bạn ”.
Khi bạn già đi, việc sản xuất các protein như collagen và elastin trong da của bạn bị giảm đi. Điều này dẫn đến tình trạng chảy xệ da, làm giãn các lỗ chân lông, khiến chúng có kích thước to hơn.
Mẹo SkinKraft:
Vitamin C tăng cường tổng hợp collagen trong da của bạn. Loại vitamin này cũng có đặc tính chống oxy hóa hiệu quả giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
3. Mụn đầu đen
Mụn đầu đen phát triển khi lỗ chân lông ở mũi bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn. Nếu bạn lấy hoặc nặn mụn đầu đen, các sợi đàn hồi xung quanh lỗ chân lông có thể bị tổn thương. Điều này sẽ dẫn đến việc mở rộng lỗ chân lông vĩnh viễn.
4. Thiếu tẩy da chết
Tế bào da chết được đẩy đến lớp ngoài cùng của da và bị bong ra ở đó. Nếu bạn không tẩy da chết định kỳ, những tế bào da chết này cùng với dầu và bụi bẩn sẽ đọng lại trên bề mặt da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và càng nở to ra.
5. Nang lông lớn
Vì lỗ chân lông là lỗ mở của các nang lông, nếu bạn có lông dày hơn và nang lông lớn hơn thì lỗ chân lông của bạn cũng sẽ lớn hơn một cách tự nhiên! Nếu bạn có lỗ chân lông to tự nhiên, các yếu tố nêu trên sẽ ảnh hưởng nhiều hơn đến kích thước lỗ chân lông của bạn.
6. Sự mất cân bằng nội tiết tố
Sự xáo trộn về mức độ nội tiết tố của bạn có thể là một lý do chính đằng sau việc mở rộng lỗ chân lông ở mũi. Ví dụ, hormone tăng cao trong thời kỳ kinh nguyệt có thể làm tăng sản xuất dầu và thậm chí gây ra mụn trứng cá nghiêm trọng, tất cả đều có thể làm tăng đáng kể kích thước lỗ chân lông trên da của bạn.
Cách làm sạch lỗ chân lông: 13 lời khuyên
Bạn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông ở mũi bằng các sản phẩm chăm sóc da và liệu pháp tại phòng mạch. Ý tưởng là để giữ cho lỗ chân lông mũi sạch sẽ. Đọc tiếp để biết cách:
1. Tẩy trang trước khi đi ngủ
Không bao giờ để sản phẩm trang điểm trên mặt qua đêm. Cho dù các sản phẩm được tuyên bố là nhẹ nhàng đến đâu, chúng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tẩy trang bằng sửa rửa mặt gốc dầu và sử dụng chất tẩy rửa nhẹ để tạo cảm giác sạch sẽ cho da mặt.
Mẹo SkinKraft:
Chọn các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm không nhờn, không gây mụn (không gây bít lỗ chân lông) nếu bạn dễ bị lỗ chân lông to ở mũi.
2. Làm sạch hai lần một ngày
Làm sạch loại bỏ cặn trang điểm, tế bào chết tích tụ trên da, dầu và bụi bẩn trên da. Nếu không làm sạch đúng cách, chúng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở mũi và khiến chúng trở nên to hơn. Nó cũng có thể dẫn đến mụn trứng cá, làm to lỗ chân lông của bạn. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn với nước ấm trong quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối. Tắm sạch sau một buổi tập thể dục và lau khô. Tránh dùng khăn thô.
3. Khóa ẩm
Rửa mặt có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn. Do đó, điều quan trọng là phải theo dõi nó với một loại kem dưỡng ẩm tốt, ngay cả khi da của bạn thuộc loại dầu hơn. Nếu da của bạn quá khô, nó sẽ bù đắp bằng cách tiết ra bã nhờn dư thừa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng lỗ chân lông của bạn. Vì vậy, hãy lưu ý đến loại da của bạn, chọn một loại kem dưỡng ẩm để khóa độ ẩm và sửa chữa hàng rào tự nhiên của da [3].
4. Đầu tư vào một mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét giúp thông thoáng và làm sạch các lỗ chân lông. Chúng được làm từ đất sét giàu khoáng chất hoặc than hoạt tính, rất lý tưởng để làm sạch lỗ chân lông của bạn. Than là một chất hấp thụ tốt và hút dầu thừa và các chất ô nhiễm từ mũi của bạn. Trong trường hợp bạn có làn da cực kỳ khô, chỉ sử dụng mặt nạ đất sét cho mũi của bạn.
5. Tẩy tế bào chết thường xuyên
Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần với sản phẩm tẩy tế bào chết trên mặt, axit hydroxy hoặc axit salicylic sẽ loại bỏ các tế bào da chết gần lỗ chân lông mũi. Không nên kỳ cọ quá mạnh vì có thể làm viêm lỗ chân lông ở mũi trầm trọng hơn. [4]
6. Dùng thử Nose Pore Cleansing Strips
Tại sao lại phải trải qua cơn đau do mụn đầu đen giật trên da mặt khi bạn có thể lột bỏ chúng? Chúng có thể được sử dụng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào da chết và mụn đầu đen. Miếng dán làm sạch lỗ chân lông mũi được làm bằng chất kết dính và có nhiều thành phần khác nhau để bạn lựa chọn.
Chỉ cần làm ướt mũi bằng nước ấm và đặt phần dính của miếng giấy trong 15 phút. Sau khi lột bỏ lớp giấy này, hãy rửa mặt lại bằng nước ấm.
Ghi chú: Hầu như không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào nói về lợi ích hoặc rủi ro của miếng dán làm sạch lỗ chân lông. Hạn chế sử dụng miếng dán làm sạch lỗ chân lông mũi chỉ một lần một tuần. Hạn chế sử dụng chúng trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm.
7. Đừng bước ra ngoài mà không có kem chống nắng
Thiệt hại do ánh nắng mặt trời [5] có thể làm cho lỗ chân lông ở mũi của bạn có vẻ to hơn. Bảo vệ làn da của bạn bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF (hệ số bảo vệ chống nắng) từ 30 trở lên. Áp dụng nó 20 phút trước khi bước ra ngoài và thoa lại sau mỗi hai giờ.
8. Microdermabrasion trên mũi
Microdermabrasion là một phương pháp điều trị tại phòng khám được thực hiện bởi một bác sĩ da liễu được chứng nhận. Một thiết bị cơ học nhỏ được sử dụng để loại bỏ lớp da trên cùng trên mũi của bạn. Điều này giúp tẩy tế bào chết và có thể cải thiện sự xuất hiện của lỗ chân lông ở mũi của bạn [6].
9. Vỏ hóa học
Lột da hóa học kết hợp các axit như axit glycolic hoặc axit lactic để loại bỏ lớp trên cùng của da [7]. Chúng có thể làm cho lỗ chân lông ở mũi nhỏ lại.
10. Liệu pháp Laser
Chùm sáng được sử dụng để tẩy tế bào chết ở các lớp trên cùng của da. Điều này không chỉ giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông ở mũi [8]mà còn kích thích sản xuất collagen trong da.
11. Xông hơi
Xông hơi, là một phần của chăm sóc da mặt và bao gồm việc sử dụng máy xông hơi để cung cấp cho làn da của bạn không khí ấm và ẩm, giúp mở lỗ chân lông trên mũi. Sau đó, các chuyên gia da mặt sẽ sử dụng dụng cụ nặn mụn đầu đen để lấy nhân mụn đầu đen trên lỗ chân lông mũi của bạn ra ngoài. Các chuyên gia chăm sóc da khuyên bạn nên đắp mặt hàng tháng để có làn da sạch sẽ.
12. Huyết thanh Retinol
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A và là một thành phần mạnh trong huyết thanh. Thành phần chống lão hóa này [9] kích thích sản xuất collagen xung quanh lỗ chân lông mũi của bạn, làm cho da sạch và săn chắc. Kết hợp retinol thắt chặt trong quy trình chăm sóc da của bạn. Bắt đầu với ứng dụng tối thiểu và tăng dần tần suất.
13. Dầu cây trà
Dầu cây trà thẩm thấu vào da, làm thông thoáng lỗ chân lông và làm khô mụn đầu đen. Các phân tử được gọi là tecpen trong tinh dầu trà có tác dụng kháng khuẩn [10].
Đắp mặt nạ với 2-3 muỗng cà phê dầu cây trà, một muỗng canh đất và một ít nước. Giữ nguyên trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Những gì để tránh?
Nếu bạn dễ bị nở lỗ chân lông trên mũi, bạn nên cẩn thận về những thành phần bạn đang bôi lên da. “Tránh các sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm có gốc dầu khoáng. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chất giữ ẩm không gây tắc như glycerine, sodium PCA hoặc betaine ”, Tiến sĩ Koutam gợi ý.
Bạn cũng nên tránh các thành phần sau khi đang cố gắng điều trị lỗ chân lông to ở mũi.
Baking Soda
Bạn sẽ bắt gặp baking soda khi đọc về các biện pháp tại nhà để làm sạch lỗ chân lông ở mũi. Tránh dùng baking soda tẩy tế bào chết trên mũi vì chúng có thể làm khô da và có thể dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa. Vì baking soda có tính kiềm, nó có thể phá vỡ độ pH tự nhiên của da, có tính axit nhẹ [11].
Chanh vàng
Một nguyên liệu khác được nhắc đến trong nhà bếp để làm sạch lỗ chân lông ở mũi, chanh có thể gây hại cho làn da của bạn. Chanh có tính axit cao và có thể phá vỡ độ pH của da. Đắp chanh trực tiếp có thể dẫn đến khô và kích ứng da [12].
Chất Trắng Trong Lỗ Mũi Của Tôi Là Gì?
Chất trắng trong lỗ chân lông mũi của bạn là bã nhờn [13], là dầu tự nhiên mà da sản xuất ở lớp hạ bì. Các tuyến bã nhờn bám vào lỗ chân lông trên da tiết ra chất nhờn và trắng này một cách tự nhiên.
Không nên nhầm bã nhờn với mụn mủ, mụn đầu trắng hay mụn đầu đen. Mụn trứng cá, mụn đầu trắng và mụn đầu đen hình thành khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Nếu bạn cảm thấy khó chịu vì lượng bã nhờn hoặc dầu xuất hiện trên mũi, bạn có thể thử mặt nạ đất sét để hấp thụ dầu thừa.
Kết thúc
Một số yếu tố có thể là nguyên nhân khiến lỗ chân lông ở mũi to ra, có thể do gen di truyền của bạn, do loại da hoặc các yếu tố bên ngoài khác như sản phẩm và thói quen chăm sóc da của bạn. Nhưng với sự chăm sóc thích hợp, bạn có thể giảm hoặc tránh hoàn toàn vấn đề về da này. Nếu lỗ chân lông to ở mũi của bạn không thuyên giảm ngay cả khi đã làm theo tất cả các mẹo và thủ thuật, hãy cân nhắc tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ da liễu đáng tin cậy.
Bắt đầu bằng cách hiểu làn da của bạn
