Mỉm cười Đó là một cử chỉ chào đón và ai không yêu một nụ cười đẹp? Đúng! Vì vậy, vệ sinh răng miệng không chỉ quan trọng để có một nụ cười đẹp mà còn để có một hàm răng chắc khỏe. Tuy nhiên, đôi khi, hầu hết chúng ta tập trung nhiều hơn vào việc đạt được một nụ cười trắng sáng và bỏ qua nướu của chúng ta. Những gì chúng ta quên ở đây là răng khỏe mạnh cần có nướu khỏe mạnh.
Chảy máu nướu răng là một trong những vấn đề sức khỏe răng miệng phổ biến. Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng bị chảy máu nướu răng ít nhất một lần trong đời. Chảy máu nướu răng không chỉ là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh nướu răng mà còn có thể do bạn đánh răng quá mạnh. Vì vậy, lần sau nếu bạn nghĩ về lý do tại sao nướu răng lại chảy máu một cách ngẫu nhiên, bạn cần nghĩ xem bạn có đang đánh răng quá mạnh không.
Thật không may, số liệu thống kê mới cho thấy rằng nó là một trong những vấn đề nha khoa bị bỏ qua nhiều nhất. Chỉ vì chuyện chảy máu nướu răng là điều phổ biến của mọi người, nhưng không có nghĩa là chúng ta nên bỏ qua nó.
Bây giờ chắc hẳn bạn đang nghĩ về việc tại sao lại chảy máu nướu một cách ngẫu nhiên? Tại sao nướu dễ bị chảy máu? Tại sao nướu bị chảy máu sau khi đánh răng? Tại sao nướu bị chảy máu trong khi đánh răng? Tại sao răng bị chảy máu khi bạn đánh răng? Hoặc thậm chí làm thế nào để cầm máu nướu răng ngay lập tức? Đúng?!
Vì vậy, nếu bạn có những câu hỏi này trong đầu, hãy Đọc tiếp.
10 lý do bạn cần biết khi chảy máu nướu răng
1. Chăm chỉ đánh răng
Bạn có thể là một người chăm sóc vệ sinh răng miệng cho anh ấy / cô ấy nhưng chắc hẳn bạn đang nghĩ tại sao nướu của bạn bị chảy máu khi bạn đánh răng? Câu trả lời cho câu hỏi này rất đơn giản. Hầu hết chúng ta tin rằng đánh răng khó hơn có thể làm sạch răng. Nhưng điều này là không đúng sự thật. Trên thực tế, đánh răng bằng lực có thể làm hỏng men răng của bạn gây đau nhức, khó chịu và cuối cùng là chảy máu nướu.
Bạn nên cảm thấy may mắn nếu đây là lý do duy nhất gây chảy máu nướu răng vì bạn có thể khắc phục nó một cách dễ dàng. Khi đánh răng, thay vì tác động lực lên răng, bạn nên coi đó như một động tác xoa bóp cho răng.
2. Bàn chải đánh răng sai nguyên nhân khiến nướu bị chảy máu
Chắc hẳn bạn đang tìm kiếm những cách chữa chảy máu nướu và hôi miệng tại nhà mà không nhận ra rằng nếu thủ phạm chính là bàn chải đánh răng của bạn thì sao? Có, lý do khác khiến nướu bị chảy máu ngẫu nhiên là do sử dụng bàn chải đánh răng không đúng cách.
Để làm sạch răng, mọi người thường chọn bàn chải đánh răng có lông cứng để làm sạch răng. Đây là một việc làm cực kỳ sai lầm và có hại cho răng miệng của bạn. Bạn nên chọn ngược lại và sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm thay vì loại cứng.
Bàn chải đánh răng có lông mềm sẽ tốt vì chúng ít gây hại cho răng của bạn. Những chiếc bàn chải này thậm chí có thể quét dễ dàng dưới đường viền nướu, do đó loại bỏ vi khuẩn và mảng bám gây sâu răng và các bệnh khác nhau.
3. Viêm lợi
Viêm lợi là một câu trả lời khác cho câu hỏi của bạn mà bạn tự hỏi mình vì chảy máu miệng mà không có lý do. Đây không chỉ là lý do phổ biến khiến nướu bị chảy máu mà còn là dấu hiệu sớm nhất và là giai đoạn của các bệnh về nướu. Nướu của bạn bị chảy máu do nhiễm trùng và sưng tấy do vi khuẩn và mảng bám gây ra.
Nếu bạn bỏ qua vấn đề này, bệnh sẽ tiến triển với tốc độ nhanh đến mức bạn sẽ rất khó kiểm soát nó bằng các biện pháp tự nhiên chữa chảy máu nướu răng. Cuối cùng, bạn sẽ đến thăm nha sĩ của mình. Tuy nhiên, đừng lo lắng, bạn có thể dễ dàng thoát khỏi tình trạng viêm nướu và chảy máu nướu bằng cách vệ sinh răng miệng tốt.
4. Viêm nướu khi mang thai
Phụ nữ bị thay đổi mức độ nội tiết tố khi mang thai. Do đó, việc phụ nữ bị chảy máu nướu răng khi mang thai là rất phổ biến. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng, như đã nói ở trên, đây là giai đoạn đầu của bệnh nướu răng. Do đó trong quá trình mang thai, nếu bị chảy máu nướu răng, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được chữa khỏi.
5. Dùng chỉ nha khoa
Việc vệ sinh răng miệng là một phần thiết yếu của bạn, nhưng nếu bạn là người chưa quen và mới bắt đầu dùng chỉ nha khoa thì bạn có thể bị chảy máu nướu răng. Đó là điều tự nhiên và không có gì phải lo lắng. Đây thực chất là dấu hiệu cho thấy nướu của bạn chưa được chăm sóc đúng cách và đang bị viêm. Tuy nhiên, theo thời gian, khi bạn đã quen với nó, nướu của bạn sẽ không thể bị chảy máu.
6. Dinh dưỡng và Thói quen Ăn uống Kém
Trong thói quen bận rộn của mình, chúng ta thường bỏ qua các bữa ăn thích hợp và ăn đồ ăn vặt hoặc thực phẩm chế biến sẵn. Chúng ta ít nhận ra rằng những thực phẩm chế biến sẵn này và thậm chí là khoai tây chiên có thể gây chảy máu nướu bằng cách kích ứng nướu của bạn. Bạn cần bổ sung các loại rau và trái cây chứa nhiều khoáng chất khác nhau, tốt cho sức khỏe tổng thể và răng miệng của bạn.
7. Căng thẳng
Căng thẳng – một trong những nguyên nhân phổ biến nhất và hàng đầu của các bệnh khác nhau. Khi bạn lo lắng hoặc căng thẳng, bạn đang ức chế hệ thống miễn dịch của mình. Điều này ảnh hưởng đến khả năng chống lại bệnh viêm lợi của cơ thể bạn. Bạn không chỉ cần kiểm soát căng thẳng mà còn cần tập trung vào việc cải thiện vệ sinh răng miệng.
8. Bệnh tiểu đường
Nếu bạn bị tiểu đường, thì một trong những triệu chứng phổ biến là chảy máu nướu răng. Khả năng chống lại nhiễm trùng của bạn giảm do bệnh tiểu đường. Bệnh nướu răng và các vấn đề răng miệng khác tiến triển nhanh hơn nếu bạn bị tiểu đường. Điều cực kỳ quan trọng là bạn phải tham khảo ý kiến nha sĩ và nhận kế hoạch chăm sóc sức khỏe răng miệng tùy chỉnh của mình.
9. Hút thuốc
Hút thuốc có hại cho sức khỏe của bạn và nếu bạn là người hút thuốc, khả năng bị chảy máu nướu răng sẽ tăng lên. Bỏ thuốc lá không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác. Tuy nhiên, nếu bạn không thể bỏ thuốc lá thì bạn cần nói chuyện với nha sĩ để có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về nướu và rối loạn.
10. Thuốc
Có một số loại thuốc làm cho nướu của bạn nhạy cảm và do đó dễ khiến nướu của bạn bị chảy máu. Trong trường hợp này, bạn cần hỏi ý kiến nha sĩ, khi bạn đang bắt đầu dùng thuốc mới và bị chảy máu. Vì vậy, nếu nguyên nhân gây chảy máu nướu răng là do bất kỳ loại thuốc nào thì nha sĩ sẽ giúp bạn vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng không chỉ nhẹ nhàng hơn mà còn tốt để giảm tình trạng chảy máu nướu răng ngẫu nhiên.
Ghi chú TakeAway,
Nướu răng khỏe mạnh là điều cần thiết để hỗ trợ răng khỏe mạnh. Nếu bạn bị chảy máu nướu răng thường xuyên, thì tốt hơn là bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ của bạn thay vì chỉ lựa chọn các biện pháp tự nhiên để chữa chảy máu nướu răng. Bạn cũng cần cải thiện việc thực hành vệ sinh răng miệng vì các vấn đề chảy máu nướu răng có thể được cải thiện bằng cách thực hành vệ sinh răng miệng, chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
